- Биологические ритмы человека

Презентация "Биологические ритмы человека" (8 класс) по обж – проект, доклад

Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12
Слайд 13
Слайд 14
Слайд 15
Слайд 16
Слайд 17
Слайд 18
Слайд 19
Слайд 20
Слайд 21
Слайд 22

Презентацию на тему "Биологические ритмы человека" (8 класс) можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет проекта: ОБЖ. Красочные слайды и иллюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать доклад - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 22 слайд(ов).

Слайды презентации

Биологические ритмы человека. Выполнила: Попрядухина Елена Васильевна Преподаватель – организатор ОБЖ МОУ « СОШ №30» Г. Курска
Слайд 1

Биологические ритмы человека

Выполнила: Попрядухина Елена Васильевна Преподаватель – организатор ОБЖ МОУ « СОШ №30» Г. Курска

Биологический ритм – это периодически повторяющиеся изменения биологических процессов в организме человека.
Слайд 2

Биологический ритм – это периодически повторяющиеся изменения биологических процессов в организме человека.

Виды ритмов месячные суточные. Г годовые огггчные
Слайд 3

Виды ритмов месячные суточные

Г годовые огггчные

Годовой биоритм. Годовой биоритм связан со сменой времен года (сезонные биоритмы), с движением Солнца, с движением Земли вокруг Солнца. Активность человека меняется со сменой сезона.
Слайд 4

Годовой биоритм

Годовой биоритм связан со сменой времен года (сезонные биоритмы), с движением Солнца, с движением Земли вокруг Солнца. Активность человека меняется со сменой сезона.

Большинство людей менее активны в короткие зимние дни, а с наступлением весны человек оживает, его активность повышается. Наименьшая активность всегда отмечается во второй и двенадцатый месяцы года. Февраль и декабрь – месяцы наименьшей активности почти для всех.
Слайд 5

Большинство людей менее активны в короткие зимние дни, а с наступлением весны человек оживает, его активность повышается. Наименьшая активность всегда отмечается во второй и двенадцатый месяцы года. Февраль и декабрь – месяцы наименьшей активности почти для всех.

Месячные биоритмы. Месячный биоритм связан с четырьмя фазами Луны: 1-я фаза – новолуние; 2-я фаза – растущая Луна; 3-я фаза – полнолуние; 4-я фаза – убывающая Луна. В период растущей Луны человек более активен. В период убывающей Луны жизнеспособность организма снижается, человек менее активен, чув­
Слайд 6

Месячные биоритмы

Месячный биоритм связан с четырьмя фазами Луны: 1-я фаза – новолуние; 2-я фаза – растущая Луна; 3-я фаза – полнолуние; 4-я фаза – убывающая Луна. В период растущей Луны человек более активен. В период убывающей Луны жизнеспособность организма снижается, человек менее активен, чув­ствует усталость, все у него продвигается «со скрипом».

В соответствии с этим надо планировать свои дела по их сложности и важности. На фазу полнолуния (3 дня) и фазу новолуния (тоже 3 дня) стоит обратить особое внимание. Они в самом деле неблагоприятно воздействуют на нашу психику – мы бываем несколько взвинчены. В этот период растет число дорожно-транс
Слайд 7

В соответствии с этим надо планировать свои дела по их сложности и важности. На фазу полнолуния (3 дня) и фазу новолуния (тоже 3 дня) стоит обратить особое внимание. Они в самом деле неблагоприятно воздействуют на нашу психику – мы бываем несколько взвинчены. В этот период растет число дорожно-транспортных происшествий, тяжелых преступлений, немотивированных ссор. Лекарства, принятые в полнолуние, действуют сильнее, но сильнее проявляются и их побочные действия. Спиртные напитки и вовсе противопоказаны – человека тянет на «подвиги», поступки часто непредсказуемы. Неблагоприятно и новолуние, особенно сильно действующее а мужчин. В новолуние организм находится на самой низшей точке жизненной активности. В новолуние и в несколько последующих за ним дней чаще происходят инфаркты, кровоизлияния, приступы эпилепсии и бронхиальной астмы.

Суточный биоритмы человека. Это 24-часовой ритм, который связан с вращением Земли вокруг своей оси. Воздействие Солнца рождает два биоритма – дневной и ночной. Суточный биоритм человека имеет два пика и два спада активности в дневное и ночное время.
Слайд 8

Суточный биоритмы человека

Это 24-часовой ритм, который связан с вращением Земли вокруг своей оси. Воздействие Солнца рождает два биоритма – дневной и ночной. Суточный биоритм человека имеет два пика и два спада активности в дневное и ночное время.

Оказывается, что, например, наиболее рациональный прием пищи будет приходиться на время, когда человек испытывает естественный голод. В системе дневного биоритма это время: когда нужно подкрепить силы организма, идущие на спад, – в 10—11 часов ; после времени полдня – в 13—14 часов; нужно опять же д
Слайд 9

Оказывается, что, например, наиболее рациональный прием пищи будет приходиться на время, когда человек испытывает естественный голод. В системе дневного биоритма это время: когда нужно подкрепить силы организма, идущие на спад, – в 10—11 часов ; после времени полдня – в 13—14 часов; нужно опять же дать силы организму в 16—17 часов; 19 часов.

Время ночного биоритма – время отдыха организма и подготовки его к следующему дню, поэтому нагружать его дополнительной работой не рекомендуется.
Слайд 11

Время ночного биоритма – время отдыха организма и подготовки его к следующему дню, поэтому нагружать его дополнительной работой не рекомендуется.

Идеальным для человеческого здоровья является жизнь «по солнечным часам»: вставать на рассвете, ложиться после захода солнца. Это объясняется тем, что только во сне и только в темноте вырабатывается гормон мелатонин, так называемый «гормон ночи». Мелатонин служит тому, чтобы человек жил ритмично, ме
Слайд 12

Идеальным для человеческого здоровья является жизнь «по солнечным часам»: вставать на рассвете, ложиться после захода солнца. Это объясняется тем, что только во сне и только в темноте вырабатывается гормон мелатонин, так называемый «гормон ночи».

Мелатонин служит тому, чтобы человек жил ритмично, меньше старел и находился в приподнятом настроении

Еще в начале XX века стало известно, что у людей бывают разные биологические ритмы. Именно они влияют на время нашей работоспособности и желание поспать. В зависимости от этого времени человечество изначально делили на 2 группы: жаворонков и сов. Совы - это те люди, у кого наибольшая активность проя
Слайд 13

Еще в начале XX века стало известно, что у людей бывают разные биологические ритмы. Именно они влияют на время нашей работоспособности и желание поспать. В зависимости от этого времени человечество изначально делили на 2 группы: жаворонков и сов.

Совы - это те люди, у кого наибольшая активность проявляется во второй половине дня (после шестнадцати часов), пик приходится на 9-10 часов вечера.

Чуть позже в этом "птичьем" разделении появилась еще одна группа - голуби - люди, которые легко подстраивают свой график под обстоятельства и без труда могут быть как совой, так и жаворонком. Голуби легко адаптируются практически к любому времени и имеют примерно одинаковую активность на п
Слайд 14

Чуть позже в этом "птичьем" разделении появилась еще одна группа - голуби - люди, которые легко подстраивают свой график под обстоятельства и без труда могут быть как совой, так и жаворонком. Голуби легко адаптируются практически к любому времени и имеют примерно одинаковую активность на протяжении всего рабочего дня.

Жаворонки наиболее активны в первой половине дня (до пятнадцати часов), а максимально - утром в 10-11 часов. Жаворонки рано встают и рано засыпают совы, напротив, поздно засыпают и поздно встают.
Слайд 15

Жаворонки наиболее активны в первой половине дня (до пятнадцати часов), а максимально - утром в 10-11 часов.

Жаворонки рано встают и рано засыпают совы, напротив, поздно засыпают и поздно встают.

Совы - это те люди, у кого наибольшая активность проявляется во второй половине дня (после шестнадцати часов), пик приходится на 9-10 часов вечера. Англичане провели исследование среди 3000 человек старше 50 лет, которое дало неожиданные результаты: совы оказались богаче жаворонков, память и мышлени
Слайд 16

Совы - это те люди, у кого наибольшая активность проявляется во второй половине дня (после шестнадцати часов), пик приходится на 9-10 часов вечера. Англичане провели исследование среди 3000 человек старше 50 лет, которое дало неожиданные результаты: совы оказались богаче жаворонков, память и мышление у сов так же развиты лучше. Кроме того, здоровье у сов в целом оказалось лучше, чем у жаворонков.

Среди сов преобладают люди творческих профессий - артисты, музыканты, писатели. Связано это с тем, что у сов чаще всего образное мышление - это люди с «ведущим» правым полушарием мозга. А вот жаворонки в большинстве своем отличаются аналитическим складом ума, за что отвечает левое полушарие. Поэтому
Слайд 17

Среди сов преобладают люди творческих профессий - артисты, музыканты, писатели. Связано это с тем, что у сов чаще всего образное мышление - это люди с «ведущим» правым полушарием мозга.

А вот жаворонки в большинстве своем отличаются аналитическим складом ума, за что отвечает левое полушарие. Поэтому они часто становятся математиками, физиками, инженерами и военными

Как определить, кто вы - сова, жаворонок или голубь? Многие специалисты утверждают, что уже с самого рождения у человека есть собственные биоритмы. Те, кто родился в период с 4.00 до 11.00 - жаворонки, совы же рождаются с 16.00 до полуночи. Рожденные в оставшиеся часы - голуби.
Слайд 18

Как определить, кто вы - сова, жаворонок или голубь?

Многие специалисты утверждают, что уже с самого рождения у человека есть собственные биоритмы. Те, кто родился в период с 4.00 до 11.00 - жаворонки, совы же рождаются с 16.00 до полуночи. Рожденные в оставшиеся часы - голуби.

Если же вы не знаете точное время своего рождения, есть еще один способ. Утром, как только проснетесь, измерьте пульс, а потом число вдохов за минуту. Если соотношение показателей приблизительно 4:1, то вы - голубь, если 5:1 или 6:1, вы - жаворонок, а если 3:1 и меньше, значит, вы - сова.
Слайд 19

Если же вы не знаете точное время своего рождения, есть еще один способ. Утром, как только проснетесь, измерьте пульс, а потом число вдохов за минуту. Если соотношение показателей приблизительно 4:1, то вы - голубь, если 5:1 или 6:1, вы - жаворонок, а если 3:1 и меньше, значит, вы - сова.

Список литературы. http://www.podrugi.by/sport-1155.html. http://alexagri.diary.ru/?tag=1291&from=60. http://xozyaika-v-dome.ru/category/dosug/testy/. http://otvetin.ru/page/1340/. http://cherry013.mypage.ru/vi_javoronok_sova_ili_golub_1.html. http://inter.aif.ru/health/article/33728
Слайд 22

Список литературы

http://www.podrugi.by/sport-1155.html

http://alexagri.diary.ru/?tag=1291&from=60

http://xozyaika-v-dome.ru/category/dosug/testy/

http://otvetin.ru/page/1340/

http://cherry013.mypage.ru/vi_javoronok_sova_ili_golub_1.html

http://inter.aif.ru/health/article/33728

Список похожих презентаций

Исследование влияния компьютера на здоровье человека и автоматизация этого процесса

Исследование влияния компьютера на здоровье человека и автоматизация этого процесса

Цели и задачи:. Основной целью данной работы является: разработка системы правил сохранения и формирования здоровья учащихся в северных условиях на ...
Добровольное пребывание человека в природной среде

Добровольное пребывание человека в природной среде

Добровольная автономия человека в природной среде – это ….. Правила подготовки человека к условиям добровольной автономии человека в природной среде. ...
Защита человека от шума, ультра и инфразвука

Защита человека от шума, ультра и инфразвука

Ультра и Инфразвук. Ультразвуком называют механические колебания упругой среды с частотой , превышающей верхний предел слышимости – 20кГц. Инфразвуком ...
Электрический ток и организм человека

Электрический ток и организм человека

Электрический ток, его действия на организм. Электрический ток, действуя на организм человека, может привести к нескольким видам поражений: электрическому ...
Вред здоровью человека от сотового телефона

Вред здоровью человека от сотового телефона

Доводы о вредном воздействии на здоровье человека. Какие же доводы существуют в пользу версии о вредном воздействии телефонов на здоровье человека? ...
Пища человека и режим питания

Пища человека и режим питания

Цель урока: дать понятие о пище и режиме питания; о процессе пищеварения; познакомить с классификацией витаминов и их ролью в обмене веществ; научить ...
Средства индивидуальной защиты человека

Средства индивидуальной защиты человека

Средства индивидуальной защиты человека – это приспособления, предназначенные для защиты кожных покровов и органов дыхания от воздействия отравляющих ...
Автономное существование человека в условиях природной среды

Автономное существование человека в условиях природной среды

Ориентирование на местности. ОРИЕНТИРОВАНИЕ - ЭТО УМЕНИЕ ОПРЕДЕЛЯТЬ СВОЕ МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ ОТНОСИТЕЛЬНО СТОРОН ГОРИЗОНТА, НАХОДИТЬ НУЖНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ...
Алкоголизм и его влияние на человека

Алкоголизм и его влияние на человека

История возникновения алкоголя. Об опьяняющих свойствах спиртных напитков люди узнали не менее чем за 8000 лет до нашей эры – с появлением керамической ...
Автономное существование человека в условиях природной среды

Автономное существование человека в условиях природной среды

Основные способы выживания при вынужденном автономном существовании на природе. Ориентирование. Оборудование временного жилища. Добывание огня. Обеспечение ...
Автономное существование человека в условиях природной среды

Автономное существование человека в условиях природной среды

Автономное существование. -это продолжительное существование одного человека или группы лиц без пополнения запасов продовольствия и воды и без связи ...
Автономное существование человека в природных условиях

Автономное существование человека в природных условиях

Автор: Косарева Валентина Ивановна. учитель ОБЖ МОУ "СОШ №59 г.Владивостока". Если ты заблудился в лесу. Ориентирование Урок ОБЖ 6 класс. 1. Ориентирование ...
Автономное существование человека в природе

Автономное существование человека в природе

Восстановите последовательность действий для преодоления страха. Думаю, сосредоточившись на ближайших делах, составлю план действий. Стану глубоко ...
Автономное существование человека в природе

Автономное существование человека в природе

“Чтобы преодолеть опасность, надо знать, чем грозит она и как ее преодолеть”. Автономное существование. это самостоятельное независимое существование ...
Молибден и кобальт в организме человека

Молибден и кобальт в организме человека

Молибден. Латинское название: Molybdenum Химическая формула (Mo) Соединения молибдена легко растворимы. Молибден нужен нашему организму для самых ...
Алкоголь и его влияние на здоровье человека

Алкоголь и его влияние на здоровье человека

Алкоголизм — это форма химической зависимости, отличающаяся от наркомании тем, что алкоголь является легальным веществом. Самой важной особенностью ...
Образ жизни человека и его влияние на здоровье

Образ жизни человека и его влияние на здоровье

Образ жизни – это система взаимоотношений человека с самим с собой и факторами внешней среды. Нормы здорового образа жизни: Режим дня, труда и отдыха ...
Алкоголь и его влияние на общество и организм человека

Алкоголь и его влияние на общество и организм человека

«Опьянение — добровольное сумасшествие» Аристотель. «Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических бича, вместе взятые: голод, чума, ...
Радоновая опасность для человека

Радоновая опасность для человека

Что такое радон? Радон-222 - газ, не имеющий ни запаха, ни цвета, ни вкуса, в 7,5 раза тяжелее воздуха, является продуктом распада радиоактивного ...
Безопасность и защита человека в чрезвычайных ситуациях

Безопасность и защита человека в чрезвычайных ситуациях

ПРАВИЛА ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ. Какие правила пожарной безопасности нужно соблюдать при устройстве новогодней елки? Нельзя применять свечи, бенгальские ...

Конспекты

Биологические ритмы и их влияние на работоспособность человека

Биологические ритмы и их влияние на работоспособность человека

ТЕМА:. «. Биологические ритмы и их влияние. . на работоспособность человека»:. . . разработка урока основ безопасности жизнедеятельности. ...
Значение двигательной активности и закаливания организма для здоровья человека

Значение двигательной активности и закаливания организма для здоровья человека

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение. . «Средняя общеобразовательная школа № 23». План. . бинарного урока ОБЖ и физкультуры ...
Акклиматизация человека в различных климатических условиях

Акклиматизация человека в различных климатических условиях

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА. . Тема урока. Акклиматизация человека в различных климатических условиях. . . Учитель: Корякина Елена Михайловна. Цель ...
Терроризм и безопасность человека

Терроризм и безопасность человека

Открытый урок ОБЖ в 11 классе. Тема: Терроризм и безопасность человека. Цель и задачи. : -сформировать у учащихся представление о терроризме;. ...
Правильное питание – необходимое условие для жизни человека

Правильное питание – необходимое условие для жизни человека

Муниципальное Казенное общеобразовательное Учреждение. «Новосельская общеобразовательная школа». Купинского района Новосибирской области. ...
Погодные условия и безопасность человека

Погодные условия и безопасность человека

Муниципальное общеобразовательное учреждение. Иркутского районного муниципального образования. «Оекская средняя общеобразовательная школа». ...
Основные понятия о биологических ритмах организма, их влияние на уровень жизнедеятельности человека

Основные понятия о биологических ритмах организма, их влияние на уровень жизнедеятельности человека

Разработка урока ОБЖ в 10 классе по теме:. «Основные понятия о биологических ритмах организма, их влияние на уровень жизнедеятельности человека». ...
Огонь – друг и враг человека

Огонь – друг и враг человека

Министерство образования и науки республики Бурятия. Администрация города Улан-Удэ. Комитет по образованию. «Средняя общеобразовательная школа ...
Влияние сотового телефона на организм человека

Влияние сотового телефона на организм человека

. МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ. «СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 2» г. СОСНОГОРСКА. XIII. ШКОЛЬНАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ ...
Влияние алкоголя на организм человека

Влияние алкоголя на организм человека

Конспект урока ОБЖ. «Влияние алкоголя на организм человека». Задачи:. . 1.Обобщение знаний о последствиях употребления алкоголя. 2.Развитие ценностей ...

Советы как сделать хороший доклад презентации или проекта

  1. Постарайтесь вовлечь аудиторию в рассказ, настройте взаимодействие с аудиторией с помощью наводящих вопросов, игровой части, не бойтесь пошутить и искренне улыбнуться (где это уместно).
  2. Старайтесь объяснять слайд своими словами, добавлять дополнительные интересные факты, не нужно просто читать информацию со слайдов, ее аудитория может прочитать и сама.
  3. Не нужно перегружать слайды Вашего проекта текстовыми блоками, больше иллюстраций и минимум текста позволят лучше донести информацию и привлечь внимание. На слайде должна быть только ключевая информация, остальное лучше рассказать слушателям устно.
  4. Текст должен быть хорошо читаемым, иначе аудитория не сможет увидеть подаваемую информацию, будет сильно отвлекаться от рассказа, пытаясь хоть что-то разобрать, или вовсе утратит весь интерес. Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
  5. Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом.
  6. Правильно подберите наряд, т.к. одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления.
  7. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
  8. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.

Информация о презентации

Ваша оценка: Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:20 ноября 2018
Категория:ОБЖ
Содержит:22 слайд(ов)
Поделись с друзьями:
Скачать презентацию
Смотреть советы по подготовке презентации