- Правила здорового образа жизни школьника

Презентация "Правила здорового образа жизни школьника" на классный час

Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12
Слайд 13
Слайд 14
Слайд 15
Слайд 16
Слайд 17
Слайд 18

Презентацию на тему "Правила здорового образа жизни школьника" можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет проекта: Классный час. Красочные слайды и иллюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать доклад - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 18 слайд(ов).

Слайды презентации

Классный час. «Правила здорового образа жизни школьника» Выполнила: Сурайкина Е.Г., МОУ школа №88
Слайд 1

Классный час

«Правила здорового образа жизни школьника» Выполнила: Сурайкина Е.Г., МОУ школа №88

«Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствия болезней или физических дефектов» (согласно определению Всемирной организации здравоохранения)
Слайд 2

«Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствия болезней или физических дефектов» (согласно определению Всемирной организации здравоохранения)

Тест «Твое здоровье». 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым. 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5. Я
Слайд 3

Тест «Твое здоровье»

1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым. 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5. Я почти не занимаюсь спортом.

6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится голова. 8. В настоящее время я курю. 9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний. 10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения. За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте су
Слайд 4

6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится голова. 8. В настоящее время я курю. 9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний. 10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.

1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7-10 баллов
Слайд 5

1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.

3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.

7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно изменить свои привычки, иначе…

Результаты :

Образ жизни 50%. Качество медицины. 10% 20% Окружающая среда наследственность. От чего зависит наше здоровье?
Слайд 6

Образ жизни 50%

Качество медицины

10% 20% Окружающая среда наследственность

От чего зависит наше здоровье?

Составляющие здорового образа жизни: • Здоровое питание; • Соблюдение режима дня; • Физическую активность; • Отказ от вредных привычек; • Умение общаться со сверстниками и взрослыми.
Слайд 7

Составляющие здорового образа жизни:

• Здоровое питание; • Соблюдение режима дня; • Физическую активность; • Отказ от вредных привычек; • Умение общаться со сверстниками и взрослыми.

Здоровое питание. Здоровое питание способствует поддержанию организма в оптимальном физиологическом состоянии, сохранению работоспособности, отдалению старости.
Слайд 8

Здоровое питание

Здоровое питание способствует поддержанию организма в оптимальном физиологическом состоянии, сохранению работоспособности, отдалению старости.

Основы сбалансированного питания
Слайд 9

Основы сбалансированного питания

Витамины, минеральные соли
Слайд 10

Витамины, минеральные соли

Памятка правильного питания. •Воздерживайтесь от жирной пищи. • Остерегайтесь очень острого и соленого. • Меньше потребляйте сладостей. • Овощи и фрукты – полезные продукты • Необходимо есть не менее трех раз в день. Желательно, в одно и то же время. • Пищу нужно тщательно пережевывать. • От чрезмер
Слайд 11

Памятка правильного питания

•Воздерживайтесь от жирной пищи. • Остерегайтесь очень острого и соленого. • Меньше потребляйте сладостей. • Овощи и фрукты – полезные продукты • Необходимо есть не менее трех раз в день. Желательно, в одно и то же время. • Пищу нужно тщательно пережевывать. • От чрезмерно горячей или холодной пищи растрескивается зубная эмаль. • Продукты, которые содержат различные консерванты, подсластители и красители не полезны и даже опасны для здоровья.

рыба чипсы пепси мясо морковь газированная вода капуста лапша быстрого приготовления сникерс кукуруза. ПОЛЕЗНЫЕ ВРЕДНЫЕ. Какие продукты будут полезными, а какие – нет?
Слайд 12

рыба чипсы пепси мясо морковь газированная вода капуста лапша быстрого приготовления сникерс кукуруза

ПОЛЕЗНЫЕ ВРЕДНЫЕ

Какие продукты будут полезными, а какие – нет?

Режим дня. это правильное распределение времени на основные жизненные потребности человека: сон, бодрствование, деятельность (в том числе учебная), прием пищи. Очень важным фактором в режиме дня является сон. Школьник должен спать не менее 9,5 – 10 часов.
Слайд 13

Режим дня

это правильное распределение времени на основные жизненные потребности человека: сон, бодрствование, деятельность (в том числе учебная), прием пищи. Очень важным фактором в режиме дня является сон. Школьник должен спать не менее 9,5 – 10 часов.

Физическая активность. Общий объем двигательной активности в течение дня должен составлять для школьников не менее 2-2,5 ч: занятия доступными видами спорта, оздоровительным бегом, ходьбой и т.д.
Слайд 14

Физическая активность

Общий объем двигательной активности в течение дня должен составлять для школьников не менее 2-2,5 ч: занятия доступными видами спорта, оздоровительным бегом, ходьбой и т.д.

Отсутствие вредных привычек. Основными вредными привычками у людей являются: Курение Алкоголизм Наркомания
Слайд 15

Отсутствие вредных привычек

Основными вредными привычками у людей являются: Курение Алкоголизм Наркомания

Умение общаться со сверстниками и взрослыми. Общение влияет на формирование положительных эмоций: радости, счастья, удовлетворенности жизнью.
Слайд 16

Умение общаться со сверстниками и взрослыми

Общение влияет на формирование положительных эмоций: радости, счастья, удовлетворенности жизнью.

Правила здорового образа жизни
Слайд 17

Правила здорового образа жизни

Правильно питайся, По погоде одевайся, Не забывай делать зарядку, Старайся жить по распорядку. Про гигиену не забудь Да не хандри, весёлым будь. Соблюдай советы эти – Проживёшь сто лет на свете.
Слайд 18

Правильно питайся, По погоде одевайся, Не забывай делать зарядку, Старайся жить по распорядку. Про гигиену не забудь Да не хандри, весёлым будь. Соблюдай советы эти – Проживёшь сто лет на свете.

Список похожих презентаций

ХЛЕБ – всей жизни голова!!!

ХЛЕБ – всей жизни голова!!!

ХЛЕБ – всей жизни голова!!! План урока:. 1. Что мы называем хлебом? 2. История хлеба. 3. «Блокадный» хлеб. 4. Хлеб в устном народном творчестве. Пословицы ...
Семья в моей жизни

Семья в моей жизни

Семья вся вместе – душа на месте. Актуальные вопросы для обсуждения с детьми:. Что для тебя означает понятие ДОМ? Как сохранить тепло ДОМА? Какая ...
Правила дорожного движения

Правила дорожного движения

Правила из этой книжки Нужно знать не понаслышке, И учить их не слегка, А всерьез – наверняка! Ты по этому пути обязательно пройди! 1 глава.-Знаки ...
Правила поведения в школе для первоклассников

Правила поведения в школе для первоклассников

У каждого в жизни единственный раз Бывает свой первый единственный класс, И первый учебник, и первый урок, И первый заливистый школьный звонок, И ...
Есть ли смысл жизни нашей?

Есть ли смысл жизни нашей?

Цели и задачи нашего разговора. Задумаемся: В чем подлинное назначение короткой человеческой жизни? ? Спросил у мира не тая: В чем, мир мой, смысл ...

Конспекты

Увлекательное путешествие в страну здорового образа жизни

Увлекательное путешествие в страну здорового образа жизни

Департамент образования. администрации города Липецка. МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА ...
Здорового образа жизни

Здорового образа жизни

Тема занятия. : Путешествие в страну «Здорового образа жизни». Цели:. Создание условий для осознания и осмысления новой информации, применение ее ...
Правила школьной жизни

Правила школьной жизни

Урок на тему «Правила школьной жизни». Королёва Ирина Николаевна. МКОУ СОШ №2 г.Нефтекумск. Орг. момент. . - Здравствуйте,друзья! Продолжим ...
Так ли важно рисование в жизни ребёнка?

Так ли важно рисование в жизни ребёнка?

. Методические рекомендации для воспитателей. . «Так ли важно рисование в жизни ребёнка?». . Сребродольская Людмила Владимировна,. КГКП д/с ...
Секреты здорового питания

Секреты здорового питания

Тема занятия: « Секреты здорового питания». Цель : закрепить у детей знания о законах здорового питания; учить детей выбирать самые полезные продукты ...
Правила поведения обучающихся в школе

Правила поведения обучающихся в школе

Правила поведения обучающихся в школе. Общие правила поведения. 1. Обучающийся приходит в школу за 20 минут до начала занятий; чистый, опрятный, ...
Правила поведения в общественных местах

Правила поведения в общественных местах

Муртазина Венера Мустафовна,. учитель начальных классов. МАОУ «Базарно – Матакская средняя общеобразовательная школа». Алькеевский район РТ. ...
Урок-проект. По страницам Красной книги. Правила поведения в природе

Урок-проект. По страницам Красной книги. Правила поведения в природе

10. . Урок-проект. . По страницам Красной книги. Правила поведения в. . природе. I. . Мотивация. . . —  Снова пришел долгожданный миг ...
Осень моей жизни

Осень моей жизни

Муниципальное общеобразовательное учреждение. «Средняя общеобразовательная школа № 2». г.Нарткала, Кабардино-Балкарской республики. Конспект ...
Народное творчество как средство развития нравственных качеств школьника

Народное творчество как средство развития нравственных качеств школьника

МБОУ “Пятницкая средняя общеобразовательная школа. . Волоконовского района Белгородской области». . «. Народное творчество. . ...

Советы как сделать хороший доклад презентации или проекта

  1. Постарайтесь вовлечь аудиторию в рассказ, настройте взаимодействие с аудиторией с помощью наводящих вопросов, игровой части, не бойтесь пошутить и искренне улыбнуться (где это уместно).
  2. Старайтесь объяснять слайд своими словами, добавлять дополнительные интересные факты, не нужно просто читать информацию со слайдов, ее аудитория может прочитать и сама.
  3. Не нужно перегружать слайды Вашего проекта текстовыми блоками, больше иллюстраций и минимум текста позволят лучше донести информацию и привлечь внимание. На слайде должна быть только ключевая информация, остальное лучше рассказать слушателям устно.
  4. Текст должен быть хорошо читаемым, иначе аудитория не сможет увидеть подаваемую информацию, будет сильно отвлекаться от рассказа, пытаясь хоть что-то разобрать, или вовсе утратит весь интерес. Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
  5. Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом.
  6. Правильно подберите наряд, т.к. одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления.
  7. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
  8. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.