- Стресс как негативный биосоциальный фактор

Презентация "Стресс как негативный биосоциальный фактор" (8 класс) по психологии – проект, доклад

Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12
Слайд 13
Слайд 14
Слайд 15
Слайд 16
Слайд 17
Слайд 18
Слайд 19
Слайд 20
Слайд 21
Слайд 22
Слайд 23
Слайд 24
Слайд 25
Слайд 26
Слайд 27
Слайд 28
Слайд 29
Слайд 30
Слайд 31
Слайд 32
Слайд 33
Слайд 34

Презентацию на тему "Стресс как негативный биосоциальный фактор" (8 класс) можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет проекта: Психология. Красочные слайды и иллюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать доклад - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 34 слайд(ов).

Слайды презентации

Стресс как негативный биосоциальный фактор. Экология человека. Культура здоровья. 8 класс
Слайд 1

Стресс как негативный биосоциальный фактор

Экология человека. Культура здоровья.

8 класс

Актуальность www.themegallery.com. Более 90 процентов людей постоянно испытывают стрессы. Ключ к тому, как свести их негативное влияние на организм к минимуму, находится в ваших руках. Вы не властны над обстоятельствами, вызывающими стресс, но вы вполне можете изменить свое отношение к ним. Нужно эт
Слайд 2

Актуальность www.themegallery.com

Более 90 процентов людей постоянно испытывают стрессы

Ключ к тому, как свести их негативное влияние на организм к минимуму, находится в ваших руках

Вы не властны над обстоятельствами, вызывающими стресс, но вы вполне можете изменить свое отношение к ним

Нужно этому научиться

Цели и задачи урока. знать что такое стресс, его причины, симптомы, позитивное и негативное влияние на человека; уметь контролировать себя, владеть методами релаксации и приемами нейтрализации эмоционального стресса; развивать навыки самостоятельной работы и её оценивания.
Слайд 3

Цели и задачи урока

знать что такое стресс, его причины, симптомы, позитивное и негативное влияние на человека; уметь контролировать себя, владеть методами релаксации и приемами нейтрализации эмоционального стресса; развивать навыки самостоятельной работы и её оценивания.

Что такое «Стресс»? Анализ анкет. Стресс – «напряжение» (англ.)
Слайд 4

Что такое «Стресс»?

Анализ анкет

Стресс – «напряжение» (англ.)

Кто из героев находился в состоянии стресса? Какие факторы вызвали стресс у героев?
Слайд 6

Кто из героев находился в состоянии стресса? Какие факторы вызвали стресс у героев?

Стресс – состояние телесного или психического беспокойства, вызванное физическими, химическими или эмоциональными факторами. Физические и химические факторы травмы, инфекции, токсины, высокая и низкая температура среды, заболевания и повреждения любого вида. Стресс. Эмоциональные факторы конфликты,
Слайд 7

Стресс – состояние телесного или психического беспокойства, вызванное физическими, химическими или эмоциональными факторами

Физические и химические факторы травмы, инфекции, токсины, высокая и низкая температура среды, заболевания и повреждения любого вида

Стресс

Эмоциональные факторы конфликты, непонимание, одиночество, перегрузки, наказания, завышенные требования, высокий темп жизни

любое влияние, которое нарушает стабильность и баланс функций организма

Основоположник учения о стрессе - Ганс Селье

Что такое стрессор? СТРЕССОР - это фактор, вызывающий стрессовую реакцию 1. Управляемые стрессоры, ЗАВИСЯТ ОТ НАС Чаще всего это особенности межличностного отношения, стереотипы поведения, неумение управлять эмоциями, конфликтами 2. Неуправляемые стрессоры, НЕПОДВЛАСТНЫ НАМ Ситуации, события, обстоя
Слайд 8

Что такое стрессор?

СТРЕССОР - это фактор, вызывающий стрессовую реакцию 1. Управляемые стрессоры, ЗАВИСЯТ ОТ НАС Чаще всего это особенности межличностного отношения, стереотипы поведения, неумение управлять эмоциями, конфликтами 2. Неуправляемые стрессоры, НЕПОДВЛАСТНЫ НАМ Ситуации, события, обстоятельства, которые не могут быть нами изменены 3. Факторы, которые вызывают стрессовую реакцию, но не являются стрессорами по сути. События, явления, люди, которые вызывают стрессовую реакцию, как результат субъективного отношения и оценки ВАЖНЕЙШЕЕ - отличить одно от другого! «Боже, даруй мне смирение принять то, что я не могу изменить, мужество - изменить то, что могу и мудрость, чтобы отличить одно от другого…» (Слова из молитвы)

Фазы стресса. Мобилизация всех защитных сил организма для противодействия стрессорному фактору. Активизируется работа нервной системы, увеличивается образование гормонов надпочечников. Стадия сопротивления, (устойчивости). Если стрессор не прекращает своего воздействия, сопротивление становится выше
Слайд 9

Фазы стресса

Мобилизация всех защитных сил организма для противодействия стрессорному фактору. Активизируется работа нервной системы, увеличивается образование гормонов надпочечников.

Стадия сопротивления, (устойчивости)

Если стрессор не прекращает своего воздействия, сопротивление становится выше нормы, при этом снижается устойчивость организма к неблагоприятным факторам и значительно ослабевает иммунитет.

Стадия истощения

В результате длительного взаимодействия со стрессором, энергия, затрачиваемая на адаптацию, иссякает. Человек теряет способность противостоять действию фактора, возникают различные болезни.

Ганс Селье

Стрессовые реакции. два крайних полюса поведения: реакция бегства или реакция борьбы. двух типов: стенические (гнев, злость) или астенические (страх, печаль, обида). Эмоциональные Поведенческие Физиологические. нарушение дыхания, сердцебиения, сна, головные боли, нарушение работы желудочно-кишечного
Слайд 10

Стрессовые реакции

два крайних полюса поведения: реакция бегства или реакция борьбы

двух типов: стенические (гнев, злость) или астенические (страх, печаль, обида)

Эмоциональные Поведенческие Физиологические

нарушение дыхания, сердцебиения, сна, головные боли, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и др. в зависимости от индивидуальных особенностей

Стресс «хороший» и «плохой». Эустресс - стресс позволяющий организму мобилизоваться, почувствовать прилив сил, помогающий работать на высоком уровне Дистресс – стресс который несет в себе разрушительную для нашего организма силу
Слайд 11

Стресс «хороший» и «плохой»

Эустресс - стресс позволяющий организму мобилизоваться, почувствовать прилив сил, помогающий работать на высоком уровне Дистресс – стресс который несет в себе разрушительную для нашего организма силу

Последствия негативного влияния стресса. Повышение кровяного артериального давления. Изменения в сердечно-сосудистой системе. Болезни желудка. Снижение иммунитета. Негативизм. Изменения в поведении. Состояние хронического утомления
Слайд 12

Последствия негативного влияния стресса

Повышение кровяного артериального давления

Изменения в сердечно-сосудистой системе

Болезни желудка

Снижение иммунитета

Негативизм

Изменения в поведении

Состояние хронического утомления

Что помогает вашим близким в борьбе со стрессом?
Слайд 14

Что помогает вашим близким в борьбе со стрессом?

Что поможет в борьбе со стрессом? Общение с природой. Спорт Сон. Люди, которые Вас любят. Старая любимая книжка. Медитация и аутотренинг. "Умей спокойно относиться к тому, чего не в силах изменить". Сенека
Слайд 15

Что поможет в борьбе со стрессом?

Общение с природой

Спорт Сон

Люди, которые Вас любят

Старая любимая книжка

Медитация и аутотренинг

"Умей спокойно относиться к тому, чего не в силах изменить". Сенека

Способы регуляции эмоциональных состояний. а) изменение тонуса скелетных мышц и дыхания; б) активное включение представлений и чувственных образов; в) использование программирующей и регулирующей роли слова
Слайд 17

Способы регуляции эмоциональных состояний

а) изменение тонуса скелетных мышц и дыхания; б) активное включение представлений и чувственных образов; в) использование программирующей и регулирующей роли слова

Чередующееся носовое дыхание. 1 2 3. Правую ноздрю прижмите пальцем, левой вдыхайте под счет 1,2,3,4,5,6. Задержите дыхание на 3 секунды. Левую ноздрю зажмите, выдыхайте правой на счет 1,2,3,4,5,6. Повторять 5-6 раз, не реже 1 раза в день. Поможет подготовиться к эмоциональному событию
Слайд 18

Чередующееся носовое дыхание

1 2 3

Правую ноздрю прижмите пальцем, левой вдыхайте под счет 1,2,3,4,5,6

Задержите дыхание на 3 секунды

Левую ноздрю зажмите, выдыхайте правой на счет 1,2,3,4,5,6

Повторять 5-6 раз, не реже 1 раза в день

Поможет подготовиться к эмоциональному событию

Простое расслабление мышц. Когда терпеть станет невмоготу, разожмите пальцы
Слайд 19

Простое расслабление мышц

Когда терпеть станет невмоготу, разожмите пальцы

Физические упражнения, спорт. Физические упражнения не только способствуют общему укреплению здоровья, но также помогают управлять эмоциональным стрессом и напряжением. С одной стороны, упражнения могут временно эмоционально удалить от стрессового окружения или ситуации. С другой - хорошая физическа
Слайд 20

Физические упражнения, спорт

Физические упражнения не только способствуют общему укреплению здоровья, но также помогают управлять эмоциональным стрессом и напряжением. С одной стороны, упражнения могут временно эмоционально удалить от стрессового окружения или ситуации. С другой - хорошая физическая форма и здоровье повышает способность контролировать стресс, когда он возникает.

Вода помогает выйти из стресса
Слайд 21

Вода помогает выйти из стресса

Любимый аромат – лучший помощник при стрессе
Слайд 22

Любимый аромат – лучший помощник при стрессе

Свет поможет победить стресс
Слайд 23

Свет поможет победить стресс

Основные симптомы стресса. - рассеянность, - повышенная возбудимость, - постоянная усталость, - потеря чувства юмора, - пропажа сна и аппетита, - ухудшение памяти, - иногда возможны, боли в области головы, спины, желудка. Если Вы обнаружили у себя пять и более из перечисленных признаков, значит, над
Слайд 24

Основные симптомы стресса

- рассеянность, - повышенная возбудимость, - постоянная усталость, - потеря чувства юмора, - пропажа сна и аппетита, - ухудшение памяти, - иногда возможны, боли в области головы, спины, желудка

Если Вы обнаружили у себя пять и более из перечисленных признаков, значит, надо срочно вытаскивать себя за уши из этого болота. Твердо усвойте, что неприятностей вокруг много, на все здоровья не хватить. И, главное, жизнь такая штука, которую можно спокойно воспринимать только обладая большим чувством юмора.

Индикатор стресса – чувство юмора. На фото изображены два дельфина, выпрыгивающих из воды. Как было установлено на примере подопытной группы, несмотря на тот факт, что дельфины абсолютно идентичны, человек, находящийся в стрессовом состоянии, находит отличия в них. Если человек находит много отличий
Слайд 25

Индикатор стресса – чувство юмора

На фото изображены два дельфина, выпрыгивающих из воды. Как было установлено на примере подопытной группы, несмотря на тот факт, что дельфины абсолютно идентичны, человек, находящийся в стрессовом состоянии, находит отличия в них. Если человек находит много отличий, значит, он испытывает сильнейший стресс. Посмотрите на картинку.

Если Вы нашли в дельфинах более двух отличий, то Вам срочно надо на каникулы. Индикатор стресса
Слайд 26

Если Вы нашли в дельфинах более двух отличий, то Вам срочно надо на каникулы

Индикатор стресса

Умеете ли вы справляться со стрессом?
Слайд 27

Умеете ли вы справляться со стрессом?

0-3 очка. Вы умеете владеть собой и, вероятно, вполне счастливы 4-7 очков. Ваша способность справляться со стрессом где-то на среднем уровне. Вам полезно взять на вооружение некоторые приемы, помогающие справляться со стрессом. 8 и более очков. Вам пока трудно бороться с жизненными невзгодами. Если
Слайд 28

0-3 очка. Вы умеете владеть собой и, вероятно, вполне счастливы 4-7 очков. Ваша способность справляться со стрессом где-то на среднем уровне. Вам полезно взять на вооружение некоторые приемы, помогающие справляться со стрессом. 8 и более очков. Вам пока трудно бороться с жизненными невзгодами. Если вы хотите сохранить свои душевные и физические силы, вам необходимо научиться использовать более эффективные методы борьбы со стрессом.

"Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать» (К.Шанель)

Умение управлять конфликтами. Отказ от выполнения нескольких дел одновременно. Рациональное распределение ресурсов
Слайд 29

Умение управлять конфликтами

Отказ от выполнения нескольких дел одновременно

Рациональное распределение ресурсов

Типы личности по реакции на стресс. Тип А: Настойчивое желание достичь намеченных, но обычно нечетко поставленных целей. Сильное желание и готовность соревноваться. Стремление быть признанным и продвинуться в чем - то дальше. Исполнение множества разнообразных функций в условиях ограниченного времен
Слайд 30

Типы личности по реакции на стресс

Тип А: Настойчивое желание достичь намеченных, но обычно нечетко поставленных целей. Сильное желание и готовность соревноваться. Стремление быть признанным и продвинуться в чем - то дальше. Исполнение множества разнообразных функций в условиях ограниченного времени. Склонность увеличивать темп работы. Способность быстро принимать решения и начинать действовать.

Тип В: Четкая постановка целей, спокойное обдумывание методов их достижения. Отсутствие желания соревноваться. Признание не имеет особого значения. Выполнение определенных функций в течение не ограниченного жесткими рамками времени. Спокойный, размеренный темп работы. Решения принимаются после предварительного обдумывания.

По американскому психологу Т. Коксу

Умейте управлять собой. Умейте управлять собой, Во всем ищите добрые начала. И споря с трудною судьбой, Учитесь жизнь начать сначала. Споткнувшись — самому вставать, В себе самом искать опору, А если двигаетесь в гору — Себя в пути не потерять. Не надо жаловаться всем Ни на судьбу, ни на болезни — Н
Слайд 32

Умейте управлять собой

Умейте управлять собой, Во всем ищите добрые начала. И споря с трудною судьбой, Учитесь жизнь начать сначала. Споткнувшись — самому вставать, В себе самом искать опору, А если двигаетесь в гору — Себя в пути не потерять. Не надо жаловаться всем Ни на судьбу, ни на болезни — Ничто не будет бесполезней Избитых этих, жалких тем!

Не жгите сердце табаком, И мозг вином не заливайте, И жизнь свою не сокращайте Воспоминаньем о плохом. Друзей имейте — в трудный час Они поддержат и помогут. Не будет трудною дорога Ни для друзей и ни для вас. Не умирайте пока живы! Поверьте, беды все уйдут: Несчастья тоже устают. За днем несчастья — день счастливый!!! Юрий Мерзляков

До новых встреч ! Будьте здоровы и счастливы!
Слайд 33

До новых встреч !

Будьте здоровы и счастливы!

Поза кучера
Слайд 34

Поза кучера

Список похожих презентаций

Гегемонная маскулинность как фактор…?

Гегемонная маскулинность как фактор…?

С гипермаскулинностью до поры до времени все было в порядке, мужчина-мачо выглядел завидным воплощением здоровья и социального успеха. Но постепенно ...
Атмосфера жизни в семье, как фактор сохранения физического и психического здоровья

Атмосфера жизни в семье, как фактор сохранения физического и психического здоровья

Критерии психологического здоровья:. позитивное самоощущение (позитивный основной эмоциональный фон настроения); позитивное восприятие мира; высокий ...
Стресс

Стресс

ЧТО ТАКОЕ СТРЕСС? Стресс - состояние индивида, которое возникает как ответ на различные экстремальные виды воздействия внешней и внутренней среды, ...
Стресс

Стресс

Уважаемые коллеги! Перед вами ряд слайдов о стрессе Можете не спешить просмотреть их…, но тогда не узнаете, что такое стресс и как избавиться от него. ...
Стресс

Стресс

В самом общем виде стресс - это реакция организма на действие какого-либо фактора внешней среды. Г. Селье определял стресс как совокупность неспецифических ...
Сопротивление как психоаналитическое понятие

Сопротивление как психоаналитическое понятие

Сопротивление. психоаналитический термин, обозначающий закрытость пациента процессу терапии, которая вызвана нежеланием заново переживать неприятные ...
Психология как наука

Психология как наука

Цели урока. Познакомиться с психологией как наукой и местом психологии в системе наук, Познакомиться с основными этапами ее развития, Изучить отрасли ...
Возрастная психология как наука

Возрастная психология как наука

Предмет, задачи психологии развития. Возрастная психология – отрасль психологической науки, изучающая факты и закономерности развития человека, возрастную ...
Философские теории воли. Воля как волюнтаризм. А.Шопенгауер.

Философские теории воли. Воля как волюнтаризм. А.Шопенгауер.

Немецкие философы А.Шопенгауэр и Э.Гартман объясняли волю космической силой, слепым и бессознательным первопринципом, от которого берут свое начало ...
психологические теории воли. Воля как произвольная мотивация и как долженствование

психологические теории воли. Воля как произвольная мотивация и как долженствование

Воля как произвольная мотивация. Т. Гоббс: воля детерминирована мотивами и побуждениями, которые, в свою очередь, сами определяются потребностями, ...
Позитивная самооценка как условие успешного развития личности

Позитивная самооценка как условие успешного развития личности

Цель: Осознание родителями роли самооценки в воспитании ребенка. Самооценка – оценка самого себя, своих качеств достоинств и недостатков. Самооценка- ...
Общение как феномен психологии

Общение как феномен психологии

Понятие общения. Общение — это сложный многоплановый процесс установления и развития контактов между людьми, порождаемый потребностями совместной ...
Общение как взаимопонимание и социальная перцепция

Общение как взаимопонимание и социальная перцепция

Перцептивный аспект общения (англ. perception - восприятие) означает процесс восприятия и познания друг друга партнерами по общению и установления ...
Мимика и поза человека как дополнительный источник информации

Мимика и поза человека как дополнительный источник информации

Типичные выражения лица, сообщающие об испытываемых эмоциях, таковы:. * радость: губы искривлены , их уголки оттянуты назад, вокруг глаз образовались ...
Девиантное поведение. Преступность как наиболее опасная его форма

Девиантное поведение. Преступность как наиболее опасная его форма

«Лучше предупреждать преступления, нежели их наказывать» Шарль Луи Монтескье, французский философ 18 века. Понятия и термины:. Отклоняющееся поведение. ...
Стресс и способы его снятия

Стресс и способы его снятия

Понятие стресса. Стресс – это неспецифический ответ организма на любое предъявляемое к нему требование. Стресс (англ. – напряжение). Ввел канадский ...
Стресс и тревожность

Стресс и тревожность

«Ассоциация со встречей» Участникам предлагается высказать свои ассоциации с встречей. К примеру : «Если бы наша встреча была животным, то это была ...
Психология как наука

Психология как наука

Символ психологии. Греческая буква Ψ («Пси») - международный символ психологии. Эта буква использовалась в прошлом и в русском алфавите, например, ...
Чувство жизни как подъёмная сила

Чувство жизни как подъёмная сила

Для того чтобы человеку хорошо прожить свою жизнь, ему надо знать, что он должен и чего не должен делать, для того чтобы знать это, ему надо понимать, ...
Психология как наука

Психология как наука

Содержание. 1.Объект и предмет психологии. 2.Структура психики. 3.Органы психической деятельности. 4.Принципы психологии. 5.Отросли психологии. 6.Задачи ...

Советы как сделать хороший доклад презентации или проекта

  1. Постарайтесь вовлечь аудиторию в рассказ, настройте взаимодействие с аудиторией с помощью наводящих вопросов, игровой части, не бойтесь пошутить и искренне улыбнуться (где это уместно).
  2. Старайтесь объяснять слайд своими словами, добавлять дополнительные интересные факты, не нужно просто читать информацию со слайдов, ее аудитория может прочитать и сама.
  3. Не нужно перегружать слайды Вашего проекта текстовыми блоками, больше иллюстраций и минимум текста позволят лучше донести информацию и привлечь внимание. На слайде должна быть только ключевая информация, остальное лучше рассказать слушателям устно.
  4. Текст должен быть хорошо читаемым, иначе аудитория не сможет увидеть подаваемую информацию, будет сильно отвлекаться от рассказа, пытаясь хоть что-то разобрать, или вовсе утратит весь интерес. Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
  5. Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом.
  6. Правильно подберите наряд, т.к. одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления.
  7. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
  8. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.

Информация о презентации

Ваша оценка: Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:23 августа 2018
Категория:Психология
Классы:
Содержит:34 слайд(ов)
Поделись с друзьями:
Скачать презентацию
Смотреть советы по подготовке презентации