- Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни»

Презентация "Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни»" – проект, доклад

Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12
Слайд 13
Слайд 14
Слайд 15
Слайд 16
Слайд 17
Слайд 18
Слайд 19
Слайд 20
Слайд 21
Слайд 22
Слайд 23
Слайд 24
Слайд 25
Слайд 26
Слайд 27
Слайд 28
Слайд 29
Слайд 30
Слайд 31
Слайд 32
Слайд 33
Слайд 34
Слайд 35
Слайд 36
Слайд 37
Слайд 38
Слайд 39
Слайд 40
Слайд 41
Слайд 42
Слайд 43
Слайд 44
Слайд 45
Слайд 46
Слайд 47
Слайд 48
Слайд 49
Слайд 50
Слайд 51
Слайд 52
Слайд 53
Слайд 54
Слайд 55
Слайд 56

Презентацию на тему "Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни»" можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет проекта: Разные. Красочные слайды и иллюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать доклад - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 56 слайд(ов).

Слайды презентации

Тренинг-интенсив «Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни». Время проведения: 16:45-19:15
Слайд 1

Тренинг-интенсив «Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни»

Время проведения: 16:45-19:15

ПОЗНАКОМИМСЯ?
Слайд 2

ПОЗНАКОМИМСЯ?

Правило трех «НЕ» НЕ отвлекаться НЕ опаздывать НЕ флудить
Слайд 3

Правило трех «НЕ» НЕ отвлекаться НЕ опаздывать НЕ флудить

? ВСЕ ВОПРОСЫ В КОНЦЕ
Слайд 4

?

ВСЕ ВОПРОСЫ В КОНЦЕ

С 16:45 до 19:15
Слайд 5

С 16:45 до 19:15

ИНФОРМАЦИИ МНОГО
Слайд 6

ИНФОРМАЦИИ МНОГО

Sustained Development Second Decline Temporary Growth Будут задания!
Слайд 7

Sustained Development Second Decline Temporary Growth Будут задания!

Ваши ожидания и что получите на тренинге-интенсиве
Слайд 8

Ваши ожидания и что получите на тренинге-интенсиве

Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 9
Слайд 9
Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 10
Слайд 10
Пирог Жизни
Слайд 11

Пирог Жизни

Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 12
Слайд 12
Правильный настрой
Слайд 13

Правильный настрой

Колесо жизни
Слайд 14

Колесо жизни

Задание
Слайд 15

Задание

Как ставить цели? Что такое SMART?
Слайд 16

Как ставить цели? Что такое SMART?

Цели А. Дай ответы на вопросы ниже. У тебя будет по 2 минуты на ответ. Нужно написать более 10 целей!
Слайд 17

Цели А

Дай ответы на вопросы ниже. У тебя будет по 2 минуты на ответ. Нужно написать более 10 целей!

Каковы Мои жизненные цели?
Слайд 18

Каковы Мои жизненные цели?

Каковы Мои жизненные цели? Как я хочу провести свои ближайшие три года ?
Слайд 19

Каковы Мои жизненные цели? Как я хочу провести свои ближайшие три года ?

Каковы Мои жизненные цели? Как я хочу провести свои ближайшие три года ? Чтобы я делал, обладая 1 млн. долларов?
Слайд 20

Каковы Мои жизненные цели? Как я хочу провести свои ближайшие три года ? Чтобы я делал, обладая 1 млн. долларов?

Каковы Мои жизненные цели? Как я хочу провести свои ближайшие три года ? Чтобы я делал, обладая 1 млн. долларов? Как бы я хотел провести свои 6 месяцев жизни, если бы узнал, что через это время меня не будет в живых?
Слайд 21

Каковы Мои жизненные цели? Как я хочу провести свои ближайшие три года ? Чтобы я делал, обладая 1 млн. долларов? Как бы я хотел провести свои 6 месяцев жизни, если бы узнал, что через это время меня не будет в живых?

Каковы Мои жизненные цели? Как я хочу провести свои ближайшие три года ? Чтобы я делал, обладая 1 млн. долларов? Как бы я хотел провести свои 6 месяцев жизни, если бы узнал, что через это время меня не будет в живых? Как бы жил, обладая неограниченными возможностями?
Слайд 22

Каковы Мои жизненные цели? Как я хочу провести свои ближайшие три года ? Чтобы я делал, обладая 1 млн. долларов? Как бы я хотел провести свои 6 месяцев жизни, если бы узнал, что через это время меня не будет в живых? Как бы жил, обладая неограниченными возможностями?

Расставление приоритетов по Матрице Эйзенхауэра
Слайд 23

Расставление приоритетов по Матрице Эйзенхауэра

Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 24
Слайд 24
Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 25
Слайд 25
Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 26
Слайд 26
Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 27
Слайд 27
Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 28
Слайд 28
Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 29
Слайд 29
Поглотители времени. Примеры. 1. Неумение четко сформулировать свою цель 2. Не выставлены приоритеты в делах 3. Хватаемся за выполнение нескольких дел одновременно 4. Или наоборот, не знаем, за что хвататься 5. Неумение планировать свой день 6. Непорядок на рабочем месте 7. Нет четкого планирования
Слайд 30

Поглотители времени. Примеры

1. Неумение четко сформулировать свою цель 2. Не выставлены приоритеты в делах 3. Хватаемся за выполнение нескольких дел одновременно 4. Или наоборот, не знаем, за что хвататься 5. Неумение планировать свой день 6. Непорядок на рабочем месте 7. Нет четкого планирования в чтении книг, не регламентируется время для этого занятия 8. Нет мотивации в необходимости планирования 9. Постоянно отрывающий от дела звонок телефона 10. Нет порядка в записях, номерах телефонов, адресах, документах, папках 11. Неумение сказать «нет» не запланированным посетителям и просителям 12. Недисциплинированность во всем

13. Неумение закончить начатое дело или его запланированную часть до конца 14. Постоянное отвлечение 15. Затягивание разговоров (много «воды» - мало конкретики) + пустая болтовня 16. Педантичность в написании различных планов, списков, ежедневников 17. Постоянное откладывание на потом 18. Перфекцион
Слайд 31

13. Неумение закончить начатое дело или его запланированную часть до конца 14. Постоянное отвлечение 15. Затягивание разговоров (много «воды» - мало конкретики) + пустая болтовня 16. Педантичность в написании различных планов, списков, ежедневников 17. Постоянное откладывание на потом 18. Перфекционизм в делах 19. Желание знать все и обо всем 20. Долгие очереди и ожидания (неумение организовать себя в таких непредвиденных ситуациях) 21. Излишняя спешка и отсюда неаккуратность 22. Неумение поручать часть дел другим 23. При поручении дел другим, неумение контролировать

Задание. Ответить на вопросы: Что вы можете сделать уже сейчас, чтобы изменить ситуацию? Как уменьшить влияние расхитителя времени на вашу жизнь?
Слайд 32

Задание. Ответить на вопросы:

Что вы можете сделать уже сейчас, чтобы изменить ситуацию? Как уменьшить влияние расхитителя времени на вашу жизнь?

Что вы можете сделать уже сейчас, чтобы изменить ситуацию? Как уменьшить влияние расхитителя времени на вашу жизнь? Например: 1) Поглотитель времени (ПВ): Попытка много сделать за один день Решение проблемы (РП): Научиться выставлять приоритеты дел. Во время выполнения задачи отключить все отвлекающ
Слайд 33

Что вы можете сделать уже сейчас, чтобы изменить ситуацию? Как уменьшить влияние расхитителя времени на вашу жизнь? Например: 1) Поглотитель времени (ПВ): Попытка много сделать за один день Решение проблемы (РП): Научиться выставлять приоритеты дел. Во время выполнения задачи отключить все отвлекающие моменты: телефон, скайп 2) (ПВ): Постоянно ищешь, какую-то информацию, вещи (РП): Навести порядок на столе: прописать каждой вещи свое место. Организовать сбор информации с помощью блокнотов Over Note или Ever Note. 3) (ПВ): Синдром откладывания дел (РП): Освоение системы организации времени: планирование, приоритеты, эффективность

Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 34
Слайд 34
Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 35
Слайд 35
Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 36
Слайд 36
Главный ресурс - это время!
Слайд 37

Главный ресурс - это время!

Время обмениваем на деньги! А деньга на что угодно!!!
Слайд 38

Время обмениваем на деньги! А деньга на что угодно!!!

Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 39
Слайд 39
Стимул двигаться вперед. сейчас
Слайд 40

Стимул двигаться вперед

сейчас

Упражнение Расчёт «Капитал моего личного времени»
Слайд 41

Упражнение Расчёт «Капитал моего личного времени»

I. Капитал моего времени. Мой возраст ___ лет [В]. Я предполагаю, что буду жить до ___ лет [ВП]. Следовательно, у меня предположительно осталось ___ лет жизни [Л=ВП-В]. Учитывая в среднем 365 дней в году, это даёт ___ дней жизни [Д = Л*365]. В сутках 24 часа. Общий капитал моего времени в часах ___
Слайд 42

I. Капитал моего времени.

Мой возраст ___ лет [В]. Я предполагаю, что буду жить до ___ лет [ВП]. Следовательно, у меня предположительно осталось ___ лет жизни [Л=ВП-В]. Учитывая в среднем 365 дней в году, это даёт ___ дней жизни [Д = Л*365]. В сутках 24 часа. Общий капитал моего времени в часах ___ часов. [Кап.общ = Д*24]. В среднем я сплю ___ часов в день [Сон], то есть бодрствую ___ часов в день. [Бодр = 24 - Сон]. Капитал моего времени в часах за вычетом времени на сон составляет ________ часов [Кап = Д * Бодр]

II. Капитал моего активного (рабочего) времени. Я предполагаю, что буду работать и зарабатывать деньги до ___ лет [ВА]. Следовательно, у меня предположительно осталось ___ лет активной жизни [ЛА=ВА-В]. Учитывая в среднем 365 дней в году, это даёт ___ дней активной жизни [ДА = ЛА*365]. В сутках 24 ча
Слайд 43

II. Капитал моего активного (рабочего) времени.

Я предполагаю, что буду работать и зарабатывать деньги до ___ лет [ВА]. Следовательно, у меня предположительно осталось ___ лет активной жизни [ЛА=ВА-В]. Учитывая в среднем 365 дней в году, это даёт ___ дней активной жизни [ДА = ЛА*365]. В сутках 24 часа. Общий капитал моего активного времени в часах ___ часов. [КапА.общ = ДА*24]. Капитал моего активного времени в часах за вычетом времени на сон составляет ________ часов [КапА = ДА * Бодр]

Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 44
Слайд 44
III. Средняя стоимость моего времени. Мой среднемесячный доход _______ гривен [$месяц]. Средняя стоимость моего дня при расчёте 30 дней в месяц _____ гривен [$день = $месяц / 30]. Средняя стоимость моего часа за вычетом времени на сон _____ гривен [$час = $день / Бодр]. Средняя стоимость 1 минуты мо
Слайд 45

III. Средняя стоимость моего времени.

Мой среднемесячный доход _______ гривен [$месяц]. Средняя стоимость моего дня при расчёте 30 дней в месяц _____ гривен [$день = $месяц / 30]. Средняя стоимость моего часа за вычетом времени на сон _____ гривен [$час = $день / Бодр]. Средняя стоимость 1 минуты моего времени ______ гривен [$минута = $час / 60]. Средняя стоимость 5 минут моего времени ______ гривен [$минута * 5]. Средняя стоимость 10 минут моего времени ______ гривен [$минута * 10].

IV. Средняя стоимость моего рабочего времени. В среднем я работаю ___ дней в месяц [РД~22], ___ рабочих часов в день [РЧ~8]. Средняя стоимость моего рабочего дня при расчёте 30 дней в месяц _____ гривен [$деньР = $месяц / РД]. Средняя стоимость моего рабочего часа времени _____ гривен [$часР = $день
Слайд 46

IV. Средняя стоимость моего рабочего времени.

В среднем я работаю ___ дней в месяц [РД~22], ___ рабочих часов в день [РЧ~8]. Средняя стоимость моего рабочего дня при расчёте 30 дней в месяц _____ гривен [$деньР = $месяц / РД]. Средняя стоимость моего рабочего часа времени _____ гривен [$часР = $день / РЧ]. Средняя стоимость 1 минуты моего рабочего времени ______ гривен [$минутаР = $часР / 60]. Средняя стоимость 5 минут моего рабочего времени ______ гривен [$минутаР * 5]. Средняя стоимость 10 минут моего рабочего времени ______ гривен [$минутаР * 10].

Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 47
Слайд 47
Планирование. Блоки
Слайд 48

Планирование. Блоки

Что поддерживает энергию и эффективность. Воздух, вода, еда, сон, системная физическая активность и отдых Знание физиологии тела: особенностей работы мозга, ключевых систем, своих биоритмов Благодарение + любование Осознанность или внимательность в противовес автопилоту --> Чувствовать и ценить м
Слайд 49

Что поддерживает энергию и эффективность

Воздух, вода, еда, сон, системная физическая активность и отдых Знание физиологии тела: особенностей работы мозга, ключевых систем, своих биоритмов Благодарение + любование Осознанность или внимательность в противовес автопилоту --> Чувствовать и ценить момент, который есть прямо сейчас. Знание своих ценностей Наличие целей Расставление приоритетов Фокус на 100% на одной задаче/деле в противодействие мультизадачности Привычки и системные действия Утренние и вечерние ритуалы

Сила привычки
Слайд 50

Сила привычки

Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 51
Слайд 51
Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 52
Слайд 52
Алгоритм приобретения привычки. 1. решение  2. действие  3. поддержка  4. повтор
Слайд 53

Алгоритм приобретения привычки

1. решение  2. действие  3. поддержка  4. повтор

Тренинг-интенсив«Тайм-менеджмент для эффективного управления результатами в жизни» Слайд: 54
Слайд 54
Благодарю за работу над собой и внимание!
Слайд 55

Благодарю за работу над собой и внимание!

Мои координаты. http://vkontakte.ru/dmytro.dyadyk http://www.facebook.com/dmytro.dyadyk https://instagram.com/dyadyk_ds/ https://twitter.com/dyadyk_ds Бесплатный видео-тренинг: http://dmitriydyadyk.com/timemanagementfree dyadyk.ds@gmail.com Отзывы оставляй тут: https://goo.gl/6XrtVX
Слайд 56

Мои координаты

http://vkontakte.ru/dmytro.dyadyk http://www.facebook.com/dmytro.dyadyk https://instagram.com/dyadyk_ds/ https://twitter.com/dyadyk_ds Бесплатный видео-тренинг: http://dmitriydyadyk.com/timemanagementfree dyadyk.ds@gmail.com Отзывы оставляй тут: https://goo.gl/6XrtVX

Список похожих презентаций

Управление финансовыми результатами с целью финансового оздоровления

Управление финансовыми результатами с целью финансового оздоровления

Актуальность работы. В условиях рыночной экономики прибыль является основным источником расширенного воспроизводства и социально-экономического развития ...
Функции управления, их характеристика и взаимосвязь

Функции управления, их характеристика и взаимосвязь

1. Понятие и взаимосвязь функций менеджмента. Функции менеджмента - это конкретный вид управленческой деятельности, который осуществляется специальными ...
Стратегия управления персоналом

Стратегия управления персоналом

Стратегическое управление персоналом. Это управление, которое опирается на человеческий потенциал как на основу организации, ориентирует производственную ...
Тексты для Интернета

Тексты для Интернета

Сканирование текста. Чтение и сканирование. Пользователи не читают сайт Первые два параграфа текста – самые важные. Сканируемый текст. Выделение ключевых ...
Рисуночные тесты, их значение для психодиагностики

Рисуночные тесты, их значение для психодиагностики

А.Анастази рассматривает проективные методики как наиболее эффективные процедуры для обнаружения скрытых, завуалированных или неосознаваемых сторон ...
Система управления электропривода насосного агрегата водооборотной станции

Система управления электропривода насосного агрегата водооборотной станции

Цели проектирования:. 1. Реконструкция действующей насосной станции для улучшения технологического режима работы насосной установки, снижения расхода ...
Бассейны для плавания

Бассейны для плавания

По своему назначению бассейны подразделяются на следующие виды: 1. плескательные - для приобщения к воде детей дошкольного возраста; 2. детские - ...
Природа управления и исторические тенденции его развития

Природа управления и исторические тенденции его развития

Условия и факторы возникновения и развития менеджмента. На основе прошлого познаем будущее, на основе ясного познаем скрытое. Мо-Цзы, китайский мыслитель ...
Аппликация "Дом для обезьянки"

Аппликация "Дом для обезьянки"

Домик для обезьянки. Презентацию выполнила: Карташова Ольга Владимировна. 1. Возьмём готовый шаблон домика. 2. Выберем цветной картон и обведём шаблон. ...
Бабочка для украшения салата

Бабочка для украшения салата

Продукты. 6 ломтиков варёной колбасы. 1 листик салата. 8 ягод брусники или смородины, или кусочки овощей входящих в состав салата. 2 пера зелёного ...
Американский, японский и западноевропейский опыт управления персоналом

Американский, японский и западноевропейский опыт управления персоналом

Управление персоналом – это область знаний и практической деятельности, направленная на обеспечение организации качественным персоналом, способным ...
Актуальные медицинские темы для выступления

Актуальные медицинские темы для выступления

Тема 1: Понятие о тепловом и солнечном ударах, механизмы развития, основные признаки, оказание первой медицинской помощи, профилактика. В настоящее ...
«Обществознание для детей с ограниченными возможностями здоровья»

«Обществознание для детей с ограниченными возможностями здоровья»

Категории учащихся, использующие дистанционные образовательные технологии:. Дети с ограниченными возможностями здоровья Часто болеющие дети Учащиеся ...
Электронное книгоиздание. Устройства для чтения и их применение в библиотеках

Электронное книгоиздание. Устройства для чтения и их применение в библиотеках

Электронные книги и устройства для чтения. Электронная книга/периодическое издание – (e-book/e-serial) – компьютерный файл, представляющий собою отдельную ...
Приборы для измерения расхода

Приборы для измерения расхода

Единицы измерения расхода. Классификация приборов Расходом называется количество газа или жидкости, протекающее через поперечное сечение трубопровода ...
Викторина для                                   родителей.

Викторина для родителей.

Немного интересного. Из всех видов игрушек, мягкая игрушка — самая поздняя. Мягкие игрушки прототипы различных животных, которые заботливые мамы шили ...
Проект освоения лесного участка для осуществления рекреационной деятельности в Кировском лесничестве Мурманской области

Проект освоения лесного участка для осуществления рекреационной деятельности в Кировском лесничестве Мурманской области

Рекреация от латинского recreatio — отдых, восстановление сил. Применительно к лесу следует понимать восстановление сил человек за счет непосредственного ...
Внеклассное мероприятие для 11 классов «Математическое кафе»

Внеклассное мероприятие для 11 классов «Математическое кафе»

В Афинах Платон основал философскую школу, Платон сам не был математиком, но придавал ей исключительное значение. При входе в школу он сделал надпись. ...

Советы как сделать хороший доклад презентации или проекта

  1. Постарайтесь вовлечь аудиторию в рассказ, настройте взаимодействие с аудиторией с помощью наводящих вопросов, игровой части, не бойтесь пошутить и искренне улыбнуться (где это уместно).
  2. Старайтесь объяснять слайд своими словами, добавлять дополнительные интересные факты, не нужно просто читать информацию со слайдов, ее аудитория может прочитать и сама.
  3. Не нужно перегружать слайды Вашего проекта текстовыми блоками, больше иллюстраций и минимум текста позволят лучше донести информацию и привлечь внимание. На слайде должна быть только ключевая информация, остальное лучше рассказать слушателям устно.
  4. Текст должен быть хорошо читаемым, иначе аудитория не сможет увидеть подаваемую информацию, будет сильно отвлекаться от рассказа, пытаясь хоть что-то разобрать, или вовсе утратит весь интерес. Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
  5. Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом.
  6. Правильно подберите наряд, т.к. одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления.
  7. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
  8. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.