- Проблемы сохранения здоровья в кабинете информатики

Презентация "Проблемы сохранения здоровья в кабинете информатики" (8 класс) по обж – проект, доклад

Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12
Слайд 13

Презентацию на тему "Проблемы сохранения здоровья в кабинете информатики" (8 класс) можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет проекта: ОБЖ. Красочные слайды и иллюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать доклад - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 13 слайд(ов).

Слайды презентации

ПРОБЛЕМЫ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ В КАБИНЕТЕ ИНФОРМАТИКИ. Работа ученицы 8 класса МОУ СОШ с. Чуваш-Карамалы Аургазинского района Республики Башкортостан Леонтьевой Насти
Слайд 1

ПРОБЛЕМЫ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ В КАБИНЕТЕ ИНФОРМАТИКИ

Работа ученицы 8 класса МОУ СОШ с. Чуваш-Карамалы Аургазинского района Республики Башкортостан Леонтьевой Насти

При работе за компьютером может быть такой вред здоровью: устают глаза, и портится зрение; устает тело, и портится осанка; устает психика человека, (человек становится раздражительным, может болеть голова, ухудшается настроение). может попросту разболеться голова, может навалиться сонливость, безраз
Слайд 2

При работе за компьютером может быть такой вред здоровью: устают глаза, и портится зрение; устает тело, и портится осанка; устает психика человека, (человек становится раздражительным, может болеть голова, ухудшается настроение). может попросту разболеться голова, может навалиться сонливость, безразличие или чрезмерное возбуждение, может появиться бессонница или ночные кошмары и так далее.

Вред здоровью

Расстояние от стула до компьютера должна быть от 70 до 75 см. Отвести компьютеру в удобный уголок, значит, позаботиться не только о его, но и о вашем собственном здоровье. Монитор должен располагаться на линии глаз на расстоянии не менее полуметра, на его экран не должен падать прямой солнечный свет
Слайд 3

Расстояние от стула до компьютера должна быть от 70 до 75 см. Отвести компьютеру в удобный уголок, значит, позаботиться не только о его, но и о вашем собственном здоровье. Монитор должен располагаться на линии глаз на расстоянии не менее полуметра, на его экран не должен падать прямой солнечный свет (чтобы не было мешающих работе бликов), все необходимые устройства должны быть легко доступны. Сидеть вы должны перед компьютером так, чтобы спина при работе не горбилась.

Возможное расстояние от стула до компьютера

Непрерывная длительность работы непосредственно с ВТ на уроке не должна превышать: для обучающихся в I-IV классах - 15 минут; для обучающихся в V-VII классах – 20 минут; для обучающихся в VIII-IX классах – 25 минут; для обучающихся в X-XI классах на первом часу учебных занятий 30 минут; на втором –
Слайд 4

Непрерывная длительность работы непосредственно с ВТ на уроке не должна превышать: для обучающихся в I-IV классах - 15 минут; для обучающихся в V-VII классах – 20 минут; для обучающихся в VIII-IX классах – 25 минут; для обучающихся в X-XI классах на первом часу учебных занятий 30 минут; на втором – 20 минут; Внеучебные занятия с использованием ВТ следует проводить не чаще двух раз в неделю общей продолжительностью: для обучающихся в 2-5 классах не более 60 минут; для обучающихся в 7 классах и старше - не более 90 минут.

Время работы с персональным компьютером

’

Еще раз о времени работы. Недопустимо отводить время всего занятия для проведения компьютерных игр с навязанным ритмом. Разрешается их проводить в конце занятия длительностью до 10 минут для учащихся 2-5 классов и 15 минут для более старших обучающихся. Время производственной практики с использовани
Слайд 5

Еще раз о времени работы

Недопустимо отводить время всего занятия для проведения компьютерных игр с навязанным ритмом. Разрешается их проводить в конце занятия длительностью до 10 минут для учащихся 2-5 классов и 15 минут для более старших обучающихся. Время производственной практики с использование ВТ должно быть ограничено для лиц старше 16 лет тремя часами, а для лиц моложе 16 лет – двумя часами с обязательным соблюдением режима работы и проведением профилактических мероприятий: гимнастики для глаз через 20-25 минут и физических упражнений через 45 минут во время перерыва.

ВРЕМЯ!

Комплексы упражнений для глаз. 1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз. 2. Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4, затем посмотреть вдаль прямо на с
Слайд 6

Комплексы упражнений для глаз

1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз. 2. Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1-6. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 2 раза. 3. Голову держать прямо. Поморгать, не напрягая глазные мышцы, на счет 10-15. 4. Перенести взгляд быстро по диагонали: направо вверх – направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1-6.

Комплексы упражнений для глаз (Продолжение). 5. Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4 до усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз. 6. Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые движения глазами вверх–вправо–
Слайд 7

Комплексы упражнений для глаз (Продолжение)

5. Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4 до усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз. 6. Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые движения глазами вверх–вправо–вниз–влево и в обратную сторону: вверх–влево–вниз–вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз. 7. В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения в правою сторону, столько же в левую сторону и, расслабив глазные мышцы посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 1-2 раза.

Гимнастика для снятия общего утомления. Исходное положение – стойка ноги врозь. По счету 1 руки к плечам; 2 – руки поднять вверх, прогнуться; 3 руки через стороны опустить вниз; 4 – прийти в исходной положение. На счете 1-2 – вдох, на счете 3-4 выдох. Повторить 3 раза. Исходное положение - ноги вроз
Слайд 8

Гимнастика для снятия общего утомления

Исходное положение – стойка ноги врозь. По счету 1 руки к плечам; 2 – руки поднять вверх, прогнуться; 3 руки через стороны опустить вниз; 4 – прийти в исходной положение. На счете 1-2 – вдох, на счете 3-4 выдох. Повторить 3 раза. Исходное положение - ноги врозь, руки перед грудью согнуты в локтях. По счету 1-2- два рывка согнутыми руками назад; по счету 3-4 - два рывка назад прямыми руками; 5-6 – руки опустить. На счет 1-2 – выдох, 3-4 – вдох, 5-6- выдох. Повторить 3-4 раза. Исходное положение – руки вниз, ноги широко расставить. По счету 1-2 – руки соедините в замок и поднять вверх за голову. По счету 3- резко опустить руки вниз, по счету 4- прийти в исходное положение. На счет 1-2 – вдох, на счет 3-4- выдох. Повторить 3 раза.

Физкультминутка. Физкультминутка (ФМ) способствует снятию локального утомления. По содержанию ФМ различны и предназначаются для конкретного воздействия на ту или иную группу мышц или систему организма в зависимости от самочувствия и ощущения усталости. Физкультминутка общего воздействия может примен
Слайд 9

Физкультминутка

Физкультминутка (ФМ) способствует снятию локального утомления. По содержанию ФМ различны и предназначаются для конкретного воздействия на ту или иную группу мышц или систему организма в зависимости от самочувствия и ощущения усталости. Физкультминутка общего воздействия может применяться, когда физкультпаузу по каким – либо причинам выполнить нет возможности.

ФМ для улучшения мозгового кровообращения. И. п. – о. с. 1- руки за голову; локти развести пошире, голову наклонить назад. 2 – локти вперед. 3 - 4- руки расслаблен но вниз, голову наклонить вперед. Повторить 4-6 раз. Темп медленный. И. п. – стойка ноги врозь, кисти в кулаках: 1 – мах левой рукой наз
Слайд 10

ФМ для улучшения мозгового кровообращения

И. п. – о. с. 1- руки за голову; локти развести пошире, голову наклонить назад. 2 – локти вперед. 3 - 4- руки расслаблен но вниз, голову наклонить вперед. Повторить 4-6 раз. Темп медленный. И. п. – стойка ноги врозь, кисти в кулаках: 1 – мах левой рукой назад, правой вверх – назад. 2 – встречными махами переменить положение рук. Махи заканчивать рывками руками назад. Повторить 6-8 раз. Темп средний. И. п. – сидя на стуле. 1 – 2 отвести голову назад и плавно наклонить назад. 3 - 4-голову наклонить вперед, плечи не поднимать. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.

ФМ для снятия утомления с плечевого пояса и рук. И. п. – о. с. 1 – поднять плечи. 2 – опустить плечи. Повторить 6-8 раз, затем пауза 2–3 с, расслабить мышцы плечевого пояса. Темп медленный. И. П. – руки согнуты перед грудью. 1–2-два пружинящих рывка назад согнутыми руками. 3 - 4-то же прямыми руками
Слайд 11

ФМ для снятия утомления с плечевого пояса и рук

И. п. – о. с. 1 – поднять плечи. 2 – опустить плечи. Повторить 6-8 раз, затем пауза 2–3 с, расслабить мышцы плечевого пояса. Темп медленный. И. П. – руки согнуты перед грудью. 1–2-два пружинящих рывка назад согнутыми руками. 3 - 4-то же прямыми руками. Повторить 4-6 раз. Темп средний. И. п. – стойка ноги врозь. 1–4-четыре последовательных круга руками назад. 5–8- то же вперед. Руки не напрягать, туловище не поворачивать. Повторить 4-6 раз. Закончить расслаблением. Темп средний.

ФМ для снятия утомления с туловища и ног. И. п. – о. с. 1 – шаг влево, руки к плечам, прогнуться. 2 – и. п. 3–4-то же в другую сторону. Повторить 6-8 раз. Темп медленный. И. п. – стойка ноги врозь. 1- упор присев. 2- и. п. 3 наклон вперед, руки впереди. 4-и. п. Повторить 6-8 раз. Темп средний. И. п.
Слайд 12

ФМ для снятия утомления с туловища и ног

И. п. – о. с. 1 – шаг влево, руки к плечам, прогнуться. 2 – и. п. 3–4-то же в другую сторону. Повторить 6-8 раз. Темп медленный. И. п. – стойка ноги врозь. 1- упор присев. 2- и. п. 3 наклон вперед, руки впереди. 4-и. п. Повторить 6-8 раз. Темп средний. И. п. – стойка ноги врозь, руки за голову. 1-3 – круговые движения тазом в одну сторону. 4-6 – то же в другую сторону. 7-8 – руки вниз и расслабленно потрясти кистями. Повторить 4-6 раз. Темп средний.

Об авторе. РАБОТУ ПРИГОТОВИЛА ученица 8 класса МОУ СОШ с. Чуваш-Карамалы Аургазинского района Республики Башкортостан ЛЕОНТЬЕВА АНАСТАСИЯ РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА учитель информатики ЛЕОНТЬЕВ ЮРИЙ ХАРИТОНОВИЧ
Слайд 13

Об авторе

РАБОТУ ПРИГОТОВИЛА ученица 8 класса МОУ СОШ с. Чуваш-Карамалы Аургазинского района Республики Башкортостан ЛЕОНТЬЕВА АНАСТАСИЯ РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА учитель информатики ЛЕОНТЬЕВ ЮРИЙ ХАРИТОНОВИЧ

Список похожих презентаций

Методы и приёмы сохранения своего здоровья и здоровья окружающих

Методы и приёмы сохранения своего здоровья и здоровья окружающих

Задумывались ли вы когда - нибудь над тем, что внешность человека во многом зависит от состояния его здоровья? Ещё древние говорили: «Красота есть ...
Проблемы социализации учащихся

Проблемы социализации учащихся

Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя ...
Проблемы наркомании в современном мире

Проблемы наркомании в современном мире

Наркомания- хроническое заболевание. В научной среде сложилось твёрдое убеждение о том, что наркомания является хроническим заболеванием. Все люди, ...
Проблемы молодежи: вредным привычкам-альтернативу

Проблемы молодежи: вредным привычкам-альтернативу

ДАША ПУСТОВАЛОВА ПЕРИ АБРААМЯН ЯНА ЛЁВИНА МАРИНА ЛУЧКИНА. ЦЕЛЬ :. БЫЛИ ОПРОШЕНЫ 120 УЧАЩИХСЯ 7-9 КЛАССОВ И 90 РОДИТЕЛЕЙ. ПРОВЕДЕНИЕ ОПРОСА. ВЫДЕЛЕНИЕ ...
Правильное питание – залог здоровья

Правильное питание – залог здоровья

Отгадать легко и быстро: Мягкий, пышный и душистый, Он и чёрный, он и белый, А бывает подгорелый. Что за белая водица С фермы к нам в бидонах мчится? ...
Азбука здоровья

Азбука здоровья

Я не боюсь ещё и ещё раз сказать: забота о здоровье – важнейшая работа воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, ...
Тропинки здоровья

Тропинки здоровья

ЗДОРОВЬЕ СВЕТ ВОЗДУХ. ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. СМЕХ ВОДА ПИТАНИЕ. Крошка сын к отцу пришел. И спросила кроха: «Что такое хорошо И ...
Сохранение здоровья

Сохранение здоровья

Содержание. Введение Системы органов Опорно-двигательная система Кровеносная система Дыхательная система Органы чувств Слух Зрение Заключение. Введение. ...
Красивая осанка - залог здоровья

Красивая осанка - залог здоровья

Проанализировав здоровье своих одноклассников по медицинским картам, мы выяснили, что нарушение осанки - у 25 % ребят, с ослабленным зрением – 13 ...
Здоровая полость рта – неотъемлемая часть здоровья организма

Здоровая полость рта – неотъемлемая часть здоровья организма

Исследование здоровье - формирующего направления. В современном обществе основным приоритетом является социальная сфера жизни и деятельности человека. ...
Живой дневник здоровья

Живой дневник здоровья

. Единственная красота - это здоровье. Режим питания. белки. снижается вес, - понижается работоспособность, - замедляется рост, - появляется слабость. ...
День здоровья

День здоровья

Торжественный момент на линейке: вынос флага Малых Олимпийских игр. Названия и Речёвки наших команд. 5-А «БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ» «У НАС ПРОБЛЕМ, РЕБЯТА, ...
Безопасность здоровья

Безопасность здоровья

Юность- самое счастливое и беспечное время…. Умей сказать ДА НЕТ. наркотики алкоголь курение плохое настроение. физические упражнения правильное питание ...
Академия здоровья

Академия здоровья

Работать на компьютере можно не больше 15 минут в день. Монитор должен быть удалён от глаз не менее чем на 60 см. Никогда не сидите за компьютером ...
Путешествие в страну здоровья

Путешествие в страну здоровья

«Немає щастя без здоров’я». «Як чинити, щоб менше хворіти». Зупинка «Місто Бруднуль і Плямок». Дівчинка – бруднуля Ранком вона встала – постіль не ...
Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету

Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету

Наши задачи:. Составить представление об основных принципах организации режима питания; Выявить роль человека в сохранении и укреплении собственного ...
Курение как негативный фактор для здоровья человека

Курение как негативный фактор для здоровья человека

Жить – это здорово! По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время в мире от заболеваний, связанных с курением табака каждые 6 ...
Сохранение и укрепление здоровья – важная часть подготовки юноши допризывного возраста к военной службе и трудовой деятельности

Сохранение и укрепление здоровья – важная часть подготовки юноши допризывного возраста к военной службе и трудовой деятельности

Сохранение и укрепление здоровья – важная часть подготовки юноши допризывного возраста к военной службе и трудовой деятельности. http://interfight.ru/wp-content/gallery/2008.09.28/DSC_1880.jpg. ...
Модифицированная программа здоровья

Модифицированная программа здоровья

В соответствии с законом РФ «Об образовании» здоровье школьников отнесено к приоритетным направлениям государственной политики в области образования. ...
Чистота–залог здоровья

Чистота–залог здоровья

Крошечные организмы вызываемые болезни называются -микробами. Их можно увидеть только с помощью микроскопа. Самые известные типы микробов, выделяемые ...

Конспекты

Радуга здоровья

Радуга здоровья

Конспект занятия. «Радуга здоровья». Цель: - продолжать формировать представление о здоровье, здоровом образе жизни. Образовательные задачи: - ...
В стране здоровья

В стране здоровья

Автономное учреждение. . «Дошкольное образовательное учреждение. детский сад общеразвивающего вида с приоритетным. . осуществлением физического ...
Путешествие по острову здоровья!

Путешествие по острову здоровья!

13. . Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение. № 242. Конспект урока ОБЖ на тему. «Путешествие ...
Чистота – залог здоровья

Чистота – залог здоровья

Тема урока: Чистота – залог здоровья. (Правила гигиены.). Цели и задачи:. 1. Помочь детям познакомиться со своим организмом и научить поддерживать ...
Чистый воздух – залог здоровья

Чистый воздух – залог здоровья

Тема: Чистый воздух – залог здоровья. Цели:.  . Изучить механизмы взаимодействия объектов природы с воздухом. Задачи:. дать представление о том, ...
Страничка здоровья

Страничка здоровья

«Жизнь —. возможность, используйте её. Жизнь —. красота, восхищайтесь ею... "  . Мать Тереза (Агнес Бояджиу). Здоровый образ жизни. оптимальный ...
Урок здоровья

Урок здоровья

. . . . Урок здоровья. . . воспитательный час. в 5 классе. СОШ № 34. г. Енакиева. классный ...
Здоровый образ жизни. Укрепление здоровья

Здоровый образ жизни. Укрепление здоровья

Здоровый образ жизни. Укрепление здоровья. Тема занятия:. Здоровый образ жизни. Укрепление здоровья. . Общие цели:. . формирование ...
Значение двигательной активности и закаливания организма для здоровья человека

Значение двигательной активности и закаливания организма для здоровья человека

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение. . «Средняя общеобразовательная школа № 23». План. . бинарного урока ОБЖ и физкультуры ...
День здоровья (турслёт)

День здоровья (турслёт)

День здоровья (турслёт). Программа соревнований. . 1)9:30-прибытие команд (у школы), регистрация. . . 2)9:45 – общее построение. 3)10:00 – ...

Советы как сделать хороший доклад презентации или проекта

  1. Постарайтесь вовлечь аудиторию в рассказ, настройте взаимодействие с аудиторией с помощью наводящих вопросов, игровой части, не бойтесь пошутить и искренне улыбнуться (где это уместно).
  2. Старайтесь объяснять слайд своими словами, добавлять дополнительные интересные факты, не нужно просто читать информацию со слайдов, ее аудитория может прочитать и сама.
  3. Не нужно перегружать слайды Вашего проекта текстовыми блоками, больше иллюстраций и минимум текста позволят лучше донести информацию и привлечь внимание. На слайде должна быть только ключевая информация, остальное лучше рассказать слушателям устно.
  4. Текст должен быть хорошо читаемым, иначе аудитория не сможет увидеть подаваемую информацию, будет сильно отвлекаться от рассказа, пытаясь хоть что-то разобрать, или вовсе утратит весь интерес. Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
  5. Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом.
  6. Правильно подберите наряд, т.к. одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления.
  7. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
  8. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.

Информация о презентации

Ваша оценка: Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:4 февраля 2019
Категория:ОБЖ
Классы:
Содержит:13 слайд(ов)
Поделись с друзьями:
Скачать презентацию
Смотреть советы по подготовке презентации