- Основы здорового образа жизни

Презентация "Основы здорового образа жизни" (10 класс) по обж – проект, доклад

Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12
Слайд 13
Слайд 14
Слайд 15
Слайд 16
Слайд 17
Слайд 18
Слайд 19

Презентацию на тему "Основы здорового образа жизни" (10 класс) можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет проекта: ОБЖ. Красочные слайды и иллюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать доклад - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 19 слайд(ов).

Слайды презентации

ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Тема урока. Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни МОУ Самарская СОШ Куркинский район Тульская область Преподаватель ОБЖ А.В. Орлов
Слайд 1

ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Тема урока. Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни МОУ Самарская СОШ Куркинский район Тульская область Преподаватель ОБЖ А.В. Орлов

ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой ЗДОРОВЬЕ – состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов (Устав Всемирной организации здравоохранения)
Слайд 2

ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой ЗДОРОВЬЕ – состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов (Устав Всемирной организации здравоохранения)

Компоненты здоровья. духовное ФИЗИЧЕСКОЕ СОЦИАЛЬНОЕ
Слайд 3

Компоненты здоровья

духовное ФИЗИЧЕСКОЕ СОЦИАЛЬНОЕ

ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЭТО ЗДОРОВЬЕ ЕГО ТЕЛА Зависит от: - двигательной активности; - рационального питания; - соблюдения правил личной гигиены; - безопасного поведения в повседневной жизни; - оптимального сочетания умственного и физического труда; - умения отдыхать.
Слайд 4

ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ЭТО ЗДОРОВЬЕ ЕГО ТЕЛА Зависит от: - двигательной активности; - рационального питания; - соблюдения правил личной гигиены; - безопасного поведения в повседневной жизни; - оптимального сочетания умственного и физического труда; - умения отдыхать.

ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА это здоровье его разума Зависит от: - системы его мышления; - отношения к окружающему миру и ориентации в этом мире; - умения определить свое положение в окружающей среде; - отношения к людям, вещам, знаниям.
Слайд 5

ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА это здоровье его разума Зависит от: - системы его мышления; - отношения к окружающему миру и ориентации в этом мире; - умения определить свое положение в окружающей среде; - отношения к людям, вещам, знаниям.

ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ - наличие или отсутствие на момент обследования хронических заболеваний; - уровень достигнутого физического и нервно-психического развития; - состояние основных систем организма – дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной, нервной; - степень сопротивляемости организм
Слайд 6

ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ - наличие или отсутствие на момент обследования хронических заболеваний; - уровень достигнутого физического и нервно-психического развития; - состояние основных систем организма – дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной, нервной; - степень сопротивляемости организма внешним воздействиям.

ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ I. Дети, не имеющие хронических заболеваний, редко болеющие и имеющие нормальное физическое и нервно-психическое развитие II. Дети, не имеющие хронических заболеваний, но имеющие некоторые отклонения в физическом развитии, часто болеющие – 4 раза в год, или длительно болеющие – более
Слайд 7

ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ I. Дети, не имеющие хронических заболеваний, редко болеющие и имеющие нормальное физическое и нервно-психическое развитие II. Дети, не имеющие хронических заболеваний, но имеющие некоторые отклонения в физическом развитии, часто болеющие – 4 раза в год, или длительно болеющие – более 25 дней по одному заболеванию; III. Дети, имеющие хронические заболевания с редкими обострениями; IV. Дети с хроническими заболеваниями, врожденными пороками развития с нарушениями общего состояния, с затяжным периодом выздоровления; V. Дети с тяжелыми хроническими заболеваниями и со сниженными функциональными возможностями.

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ - биологические факторы – 20%; - окружающая среда – 20%; - индивидуальный образ жизни – 50%; - служба здоровья – 10%.
Слайд 8

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ - биологические факторы – 20%; - окружающая среда – 20%; - индивидуальный образ жизни – 50%; - служба здоровья – 10%.

1. Факторы риска естественной природной среды; 2. Факторы риска антропогенной, техногенной среды, нарушение экологического равновесия; 3. Факторы риска, связанные с урбанизацией; 4. Факторы риска, связанные с производственной среды; 5. Факторы риска микросоциальной среды; 6. Генетические факторы рис
Слайд 9

1. Факторы риска естественной природной среды; 2. Факторы риска антропогенной, техногенной среды, нарушение экологического равновесия; 3. Факторы риска, связанные с урбанизацией; 4. Факторы риска, связанные с производственной среды; 5. Факторы риска микросоциальной среды; 6. Генетические факторы риска; 7. Факторы риска, зависящие от образа жизни;

Оцените состояние вашего здоровья по пятибалльной системе: Количество баллов - самочувствие - - работоспособность – - настроение - Рассчитайте среднюю оценку. Если вы за последний год болели 4 раза или больше, уменьшите полученную цифру на 1 балл. Если вы оценили свое здоровье на 5 баллов, постарайт
Слайд 10

Оцените состояние вашего здоровья по пятибалльной системе: Количество баллов - самочувствие - - работоспособность – - настроение - Рассчитайте среднюю оценку. Если вы за последний год болели 4 раза или больше, уменьшите полученную цифру на 1 балл. Если вы оценили свое здоровье на 5 баллов, постарайтесь не терять достигнутого уровня. Если оценка ниже 5 баллов, ищите причину отклонений в здоровье.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление человека
Слайд 11

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление человека

Основные элементы жизнедеятельности человека, рациональное сочетание которых обеспечивает высокое качество жизни Двигательная активность
Слайд 12

Основные элементы жизнедеятельности человека, рациональное сочетание которых обеспечивает высокое качество жизни Двигательная активность

Закаливание
Слайд 13

Закаливание

Рациональное питание
Слайд 14

Рациональное питание

Режим труда и отдыха
Слайд 15

Режим труда и отдыха

Гигиена
Слайд 16

Гигиена

Отказ от вредных привычек
Слайд 17

Отказ от вредных привычек

Комплекс рекомендаций по ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ 1. Познай самого себя 2. Содержи свое тело в чистоте 3. Хорошо ешь 4. Играй с осторожнотью 5. Заводи друзей 6. Содержи свой мир в чистоте 7. Научись говорить «нет» 8. Иммунизация
Слайд 18

Комплекс рекомендаций по ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ 1. Познай самого себя 2. Содержи свое тело в чистоте 3. Хорошо ешь 4. Играй с осторожнотью 5. Заводи друзей 6. Содержи свой мир в чистоте 7. Научись говорить «нет» 8. Иммунизация

Правильно ли вы питаетесь? Существует несколько основных правил питания. Прочтите их и запишите сове отношение к ним в баллах: «да» – 2 балла; «нет» – 0 баллов; «иногда» – 1 балл: - пищу принимать 4 раза в день, в определенное часы, не чаще чем через 4 часа – - пережевывать пищу медленно и тщательно
Слайд 19

Правильно ли вы питаетесь? Существует несколько основных правил питания. Прочтите их и запишите сове отношение к ним в баллах: «да» – 2 балла; «нет» – 0 баллов; «иногда» – 1 балл: - пищу принимать 4 раза в день, в определенное часы, не чаще чем через 4 часа – - пережевывать пищу медленно и тщательно – - вечером не пить чай, кофе – - сахар заменять медом, ягодами, фруктами – - белый хлеб есть как можно реже – - стараться обходиться без соли – - воду пить небольшими порциями – пища должна быть свежеприготовленной – - садиться за стол только тогда, когда хочется есть - Подсчитайте сумму набранных баллов: 17-18 баллов – «отлично» 15-16 баллов – «хорошо» 13-14 баллов – «удовлетворительно» 12 баллов и меньше – «плохо» Если вы набрали неудовлетворительное количество баллов, постарайтесь уже сейчас исправлять положение, не ставьте свое здоровье под угрозу.

Список похожих презентаций

Основы здорового образа жизни

Основы здорового образа жизни

печальная статистика. На каждую тысячу родившихся малышей до 900 имеют какие-либо врожденные дефекты. Среди первоклашек последних лет 90-95% уже обременены ...
Основы здорового образа жизни.

Основы здорового образа жизни.

Что такое здоровье? «Здоровым может считаться человек, который отличается гармоническим развитием и хорошо адаптирован к окружающей его физической ...
Формирование здорового образа жизни

Формирование здорового образа жизни

Задачи:. Дать понятие личной гигиены. Познакомить учащихся с правилами личной гигиены. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью. Соблюдай ...
Формирование здорового образа жизни у детей

Формирование здорового образа жизни у детей

Здоровье – состояние полного физического, душевного и социального благополучия. (Устав Всемирной организации здравоохранения). Гибкий режим. ЗДОРОВЬЕ. ...
Формирование здорового образа жизни детей 5 лет

Формирование здорового образа жизни детей 5 лет

Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей — одна из главных стратегических задач развития страны. Она регламентируется и обеспечивается такими ...
Формирование здорового образа жизни через привитие основ здорового питания

Формирование здорового образа жизни через привитие основ здорового питания

"Формирование здорового образа жизни через привитие основ здорового питания". Задачи: Изучить основы правильного здорового питания Ознакомить учащихся ...
Личный пример родителей по формированию здорового образа жизни

Личный пример родителей по формированию здорового образа жизни

Строго следите за соблюдением режима дня! Самое важное для ребенка – это общение! Организуйте диалог правильно, не выпытывая информацию, рассказывая ...
Реклама здорового образа жизни

Реклама здорового образа жизни

Здравствуйте! При встрече люди говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья, а что такое здоровье, как его измерить? Во Всемирной ...
Принципы здорового образа жизни

Принципы здорового образа жизни

Составляющие здоровья. физическое психическое социальное духовное. Итоги исследований зависимости здоровья человека от разных причин. 5 направлений ...
Компоненты здорового образа жизни и пути их формирования

Компоненты здорового образа жизни и пути их формирования

Подготовила : Студентка 23 – Л группы Пономарчук Татьяна Проверила : Преподаватель гигиены Аганина Валентина Владимировна. ЗОЖ Спорт и отдых Экскурсии. ...
Велосипед, как средство здорового образа жизни

Велосипед, как средство здорового образа жизни

Цель урока:. Знать основные ситуации - «ловушки», в которые попадают дети на дорогах при езде на велосипеде. Задачи:. -знать элементарные правила ...
Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

«Ваше здоровье – самое ценное, что у вас есть. На всю жизнь вам дается только один организм». Гиппократ. Что имеем, не храним, потерявши, плачем. ...
Охрана жизни и здоровья детей

Охрана жизни и здоровья детей

Правила поведения в лагере. Соблюдать режим дня. Приходить вовремя в 8.00. Уходить по разрешению воспитателя. Обязательно иметь головной убор. Подчиняться ...
Основы электробезопасности

Основы электробезопасности

Электробезопасность. - система организационных и технических мероприятий и средств, обеспечивающих защиту людей от вредного и опасного воздействия ...
Основы репродуктивного здоровья подростка

Основы репродуктивного здоровья подростка

Учебные вопросы:. Признаки беременности. Рождение ребенка и уход за новорожденным. Всегда существуют три аспекта ответственности, возникающей при ...
Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

«Здоровье» - это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни и физических недостатков. ...
Основы воинской службы

Основы воинской службы

17.12.2017 Ваш выбор! 4 1 3 5 7 8 9 6 11 10 15 13 14. Какой законодательный акт регламентирует предназначение Вооруженных Сил? Конституция Российской ...
Основы безопасности личности, общества и государства

Основы безопасности личности, общества и государства

1. В соответствии с указом Президента РФ в России образовано семь федеральных округов: А. Центральный Б. Северно-западный В. Приволжский Г. Южный ...
Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

З О Ж доровый браз изни. Образ жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечиват охрану и укрепление здоровья. Составляющие ЗОЖ Рациональное ...
Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Здоровье – это главная ценность человека. Ваше здоровье, как клад, который находится глубоко в земле. Быть здоровым значит:. Делать зарядку Соблюдать ...

Конспекты

Основы здорового образа жизни

Основы здорового образа жизни

Даньковская муниципальная основная общеобразовательная школа. КОНСПЕКТ УРОКА по ОБЖ. . ( с использованием информационных - коммуникационных ...
Двигательная активность — основа здорового образа жизни

Двигательная активность — основа здорового образа жизни

Предмет ОБЖ. Автор: учитель ОБЖ Шуба П.И. Раздел: основы здорового образа жизни. Тема урока:. «Двигательная активность — основа здорового образа ...
Воспитание потребности к ведению здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста

Воспитание потребности к ведению здорового образа жизни у детей младшего школьного возраста

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области средняя общеобразовательная школа «Центр образования» с. Шигоны муниципального ...
Здоровый образ жизни, понятия и определения, составляющие ЗОЖ. Олимпийское движение как одно из условий формирования здорового образа жизни

Здоровый образ жизни, понятия и определения, составляющие ЗОЖ. Олимпийское движение как одно из условий формирования здорового образа жизни

. Чистякова Лариса Владимировна. Преподаватель-организатор ОБЖ. муниципальное казенное общеобразовательное учреждение Судайская средняя общеобразовательная ...
Сущность здорового образа жизни

Сущность здорового образа жизни

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С РОДИТЕЛЯМИ. ТЕМА: Сущность здорового образа жизни. ФОРМА ПРОВЕДЕНИЯ: консультация для родителей. ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: ...
Правила здорового образа жизни

Правила здорового образа жизни

IV. . Конспект внеклассного мероприятия для обучающихся 3 класса. «Правила здорового образа жизни». Цель:. Актуализировать знания обучающихся ...
За здоровый образ жизни

За здоровый образ жизни

Урок-панорама «За здоровый образ жизни». Перестройка учебно-воспитательного процесса, повышение познавательной активности школьников немыслимы без ...
Основы безопасности жизнедеятельности

Основы безопасности жизнедеятельности

Конспект урока «Основы безопасности жизнедеятельности». . Преподаватели-организаторы ОБЖ. Андрианова О.В., Чесалина Г.Н. Как и многие преподаватели ...
Необычные вредные привычки в повседневной жизни

Необычные вредные привычки в повседневной жизни

« Необычные вредные привычки в повседневной жизни». Урок ОБЖ. 5. . Татаркина С.Е. учитель ОБЖ. 2012 г. Конспект урока ...
Мы за здоровый образ жизни!

Мы за здоровый образ жизни!

13. . МБОУ «Будницкая ООШ». Велижского района. Смоленской области. Конспект урока для 7 класса. «Мы за здоровый образ жизни!». ...

Советы как сделать хороший доклад презентации или проекта

  1. Постарайтесь вовлечь аудиторию в рассказ, настройте взаимодействие с аудиторией с помощью наводящих вопросов, игровой части, не бойтесь пошутить и искренне улыбнуться (где это уместно).
  2. Старайтесь объяснять слайд своими словами, добавлять дополнительные интересные факты, не нужно просто читать информацию со слайдов, ее аудитория может прочитать и сама.
  3. Не нужно перегружать слайды Вашего проекта текстовыми блоками, больше иллюстраций и минимум текста позволят лучше донести информацию и привлечь внимание. На слайде должна быть только ключевая информация, остальное лучше рассказать слушателям устно.
  4. Текст должен быть хорошо читаемым, иначе аудитория не сможет увидеть подаваемую информацию, будет сильно отвлекаться от рассказа, пытаясь хоть что-то разобрать, или вовсе утратит весь интерес. Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
  5. Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом.
  6. Правильно подберите наряд, т.к. одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления.
  7. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
  8. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.

Информация о презентации

Ваша оценка: Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:11 января 2019
Категория:ОБЖ
Классы:
Содержит:19 слайд(ов)
Поделись с друзьями:
Скачать презентацию
Смотреть советы по подготовке презентации