Классный час «В СТРАНЕ ЗДОРОВЬЯ» для начальной школы в 1 классе

Учитель начальных классов

МБОУ СОШ 27 х.Кубанского

Попова Елена Евгеньевна

В СТРАНЕ ЗДОРОВЬЯ

классный час (1 класс)

Учитель: Получен от природы дар-

Не мяч и не воздушный шар.

Не глобус это,не арбуз-

Здоровье.Очень хрупкий груз.

Чтоб жизнь счастливую прожить,

Здоровье нужно сохранить.

А как? Сейчас я вам скажу.

Что знаю сам-все расскажу.

Ребята,сегодня мы отправимся в путешествие.Посмотрите на карту(слайд №1), как

называется страна,в которую мы попадем.

Ученики.Она называется страна Здоровья.

Учитель.Для путешествия нам необходимо выбрать вид транспорта.Угадай-

те,на чем мы отправимся путешествовать.

Дом по улице идет,

На работу нас везет.

Не на курьих тонких ножках,

А в резиновых сапожках.(Автобус)

Учитель.Вот на таком веселом автобусе мы с вами и отправимся путешествовать.(Появляется изображение автобуса .Слайд №2)

Занимайте места!Мы отъезжаем!Первая станция-РУКИ,(Ученики читают сти-

хотворение.)(Слайд №3,4)

Разве вы не видели на руках грязь?

А в грязи живет зараза,незаметная для глаз!

Если,руки не помыв,сели вы обедать,

Вся зараза эта к вам отправится в живот!

-Что же необходимо сделать,чтобы такого не произошло?

Учитель.Совершенно верно!Нужно соблюдать гигиену рук и ногтей,чтобы не

заразиться инфекционными заболеваниями,которые передаются через

грязные руки.Обязательно мойте руки с мылом теплой водой.Если кожа

сухая,то обязательно смажьте их кремом.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ МИНУТКА.

Учитель.Правой рукой помассажируйте каждый палец на левой руке.То же

сделайте с правой рукой. Старайтесь уделить внимание каждому сустав-

чику,тщательно его растирая.Пальцы рук связаны с мозгом и внутренними

органами.Массаж большого пальца повышает деятельность головного мозга,

указательного-улучшает работу желудка,среднего-кишечника и позвоночника,

безымянного-печени,мизинец помогает работе сердца.То же самое делайте

дома со стопами(массаж).

УХОД ЗА НОГТЯМИ.(Слайд №5)

Учитель.Ногти защищают кончики пальцев от травм.Но они могут стать и вред-

ными для человека,если их отращивать и не соблюдать чистоту.Тогда под

ногтями может скапливаться большое количество болезнетворных микробов.

Ногти следует регулярно стричь.На руках раз в неделю,на ногах-раз в 2-3 неде-

ли(растут медленнее).Перед процедурой рекомендуется подержать

кисти и стопы в теплой мыльной воде.Ногти размягчаются.

А теперь мы отправляемся на следующую станцию.Это станция «ЗУБЫ»(Слайд №6)

Тридцать два веселых друга

Уцепились друг за друга.

Вверх и вниз несутся в спешке.

Хлеб жуют,грызут орешки!

Красные двери в пещере моей.

Белые звери стоят у дверей.

И мясо,и хлеб-всю добычу мою-

Я с радостью этим зверям отдаю.

О чем это я говорю?

Плохо стало жить мне вдруг:

Разболелся сильно зуб!

Нету мочи никакой,

Надо зуб лечить больной.

Вот уже который день

С болью я брожу ,как тень.

Надо к доктору идти.

Кто поможет мне дойти?

Учитель.Чтобы пища лучше переваривалась в желудке и кишечнике,она

Смачивается во рту слюной и измельчается зубами.Первы зубы,молочные,Появляются у человека на первом году жизни.К 6-7 годам их становится 20.

Некоторые из них уже выпали.На их месте прорезались новые,посто-

янные.К 10-11 годам обычно выпадают все молочные зубы,заменяясь пос-

тоянными.Если человек потеряет постоянный зуб-новый на его месте уже

не вырастет.

РАБОТА СО СТИХОТВОРЕНИЕМ С.МИХАЛКОВА «КАК У НАШЕЙ ЛЮБЫ…»

Как у нашей Любы

Разболелись зубы:

Слабые,непрочные-

Детские,молочные..

Прочь своих подружек гонит:

-Мне сегодня не до вас!

Мама девочку жалеет,

Полосканье в чашке греет,

Не спускает с дочки глаз.

Папа Любочку жалеет,

Из бумаги куклу клеит.

Чем бы доченьку занять.

Чтобы боль зубную снять?..

-Как вы думает,почему болели зубы у Любы?(Зуб поврежден,в нем дырочка)

-Почему появилось повреждение?Как называют врача,кторый лечит зубы?

-Что вредно для зубов?(Грызть орехи,пить очень холодную и очень горя-

чую воду,пищу,есть много сладкого)

ПРАКТИКУМ «ЧИСТКА ЗУБОВ».(Слайд №8,9)

1.Зубная щетка располагается вдоль линии десен.Движения зубной

щетки-сверху вниз.Тщательно чистить каждый зуб.

2.Очистить внутреннюю поверхность каждого зуба.Движения зубной

щетки-снизу вверх.

3.Почистить жевательную поверхность каждого зуба.Движения щетки-

вперед назад.

4.Кончиком щетки почистить внутреннюю сторону передних зубов круго-

выми движениями.

5.Н е забудьте почистить язык.

РАЗУЧИВАНИЕ СТИХОТВОРЕНИЯ

Как поел ,почисти зубки.

Делай так два раза в сутки.

Предпочти конфетам фрукты,

Очень важные продукты.

Чтобы зуб не беспокоил,

Помни правило такое:

К стоматологу идем

В год два раза на прем.

И тогда улыбки свет

Сохранишь на много лет!

ПАМЯТКА(Слайд №10)

Чистить зубы два раза в день-утром и вечером.

Меньше есть сладкого,больше овощей и фруктов.

Если разболелся зуб-надо идти к врачу.

--Отправляемся на следующую станцию.Она называется»ГЛАЗА». (Слайд №11)

Когда хотят,чтоб вещь служила нам без срока,

Недаром люди говорят:»Храните как зеницу ока!»

И чтоб глаза твои,дружок,могли надолго сохраниться.

Запомни ты десяток строк:

Глаза поранить очень просто-не играй с предметом

Острым!

Глаза не три,не засоряй,лежа книгу не читай!

На яркий свет смотреть нельзя-тоже портятся глаза!

Телевизор в доме есть-упрекать не стану,

Но,пожалуйста,не лезь к самому экрану!

И смотри не все подряд,а передачи для ребят,

Что приносят пользу.

Не пиши,склонившись низко,не держи учебник близко!

От стола до наших глаз-ровно 40 сантиметрв.

Глаз в темноте не напрягай,их здоровье не лишай!

ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ

-Если у вас устали глаза во время чтения книги или подготовки уроков,

рекомендую провести зарядку для глаз.Все встали и вышли из автобуса.

Посмотрите,какая красота вокруг(выполняем круговые вращения глазами,

то в одну сторону,то в другую)А теперь поморгали глазами,как бабочка

крылышками(в течение 1-2 минут).Посмотрите вдаль(смотрят в окно),а

теперь близко(упражнение «Близко-далеко»).Закрыли глазки и постояли

с закрытыми глазами,представляя картину нашего путешествия.Открыли

глаза.Не забывайте эти упражнения.

СТАНЦИЯ –ЗДОРОВЯЧОК

С каждым годом растет число больных детей.П ричиной многих заболева-

ний является несоблюдение режима дня,неправильное питание,малопод-

вижный образ жизни.Лекарства от всех болезней спрятаны в наших загадках.

Спелые,сочные,разноцветные,

На прилавках всем заметные!

А зовемся просто-…(фрукты)(Слайд №12)

Чтоб с болезнями справляться

Надо смело…(закаляться)(Слайд №13)

Костяная спинка.

Жесткая щетинка,с мятой пастой дружит,

Нам усердно служит.(Зубная щетка)(Слайд №14)

Ускользает,как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне:

Пусть помоет руки мне.(Мыло).(Слайд №15)

Врач тем редко нужен,

Кто со мною дружен

Кожа потемнеет,

Сам похорошеет.(Солнце)(Слайд №16)

Резинка акулинка

Пошла гулять по спинке

Собирается она

Вымыть спину до красна.(Мочалка)(Слайд №17)

Вафельное и полосатое.

Гладкое и лохматое,

Всегда под рукою.

Что это такое?(Полотенце).(Слайд №18)

Я всегда тебе нужна.

Горяча и холодна.

Позовешь меня-бегу.

От болезней берегу.(Вода)(Слайд №19)

Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков.

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком.( Расческа)(Слайд № 20)

Чтобы мы никогда и ничем не болели.

Чтобы щеки здоровым румянцем горели,

Чтобы мы на пятерки уроки учили,

Чтобы в школе и дома мы бодрыми были,

Чтобы было здоровье в отличном порядке,

Всем нужно с утра заниматься…(зарядкой).(Слайд № 21)

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ

-Сколько раз в день мы чистим зубы?(2)

-С помощью каких предметов мы чистим зубы?

-Какие зубы надо чистить?(Все подряд)

-Как начинается чистка зубов(Чистим сверху,чистим снизу,снаружи,и внутри)

-А зачем внутри?(Вычищаем всех бактерий)

-А в заключение?(И язык почистим.)

-Что еще осталось?(Рот осталось сполоснуть).