Презентация "Позитивное мышление" – проект, доклад

Позитивное мышление

Автор: специалист по работе с молодежью МКУ «МЦ «Светлана»» А.Н. Пентегова

тест «Женщина» 1.Когда задумываетесь над прожитой жизнью, к какому выводу приходите? а). все было скорее плохо, чем хорошо; б).все было скорее хорошо, чем плохо; в) все было отлично. 2. В конце дня обыкновенно: а).вы недовольны собой; б).считаете. что день мог бы быть лучше; в).засыпаете с чувством удовлетворения. 3.Когда просыпаетесь утром: а).ни о чем не хочется думать, б). взвешиваете « Что день грядущий нам готовит » в) довольны. что начался новый день. 4. Сравнивая себя с другими, находите, что; а). меня недооценивают ; б). я не хуже остальных в).меня очень уважают. 5. Если у вас плохое настроение; а). клянете судьбу; б).знаете. что плохое настроение пройдет; в). стараетесь развлечься.

Результаты: а -0, б -1, в-2. от 0 до 3 . вам живется непросто. считаете. что вам не везет в жизни. Это мешает вам воспринимать светлые стороны жизни, радоваться тем мелочам, которые иногда происходят. от 4 до 5. ваше настроение постоянно колеблется., вы очень ранимы и чувствительны., склонны реагировать на события эмоционально. забывая, что восприятие событий и их ход зависит от вас. Старайтесь чаще бывать в гостях. приглашать подруг к себе. от 6 до 10 Вы оптимист! Умеете преодолевать трудности. У вас трезвый склад ума и легкий характер.

Все мы родом из детства…

У меня нет всего, что я хочу, но я люблю все, что у меня есть. (Л.Н.Толстой)

События вашей жизни – результат настроения.

Улыбка – это моё лицо. Смех – это мой характер.

Радость – это моя жизнь!

Радости фиксируйте на камнях, а обиды на песке. Жалобы удваивают результат. Только тот счастлив, кто способен распространять счастье. Запрограммируйте себя на хороший результат.

Наши обиды

Черная полоса жизни На кого мы обижаемся? Реакции на обиды Обидчивые – злопамятны! Обидчивые люди часто одиноки! А как избежать обиды?

Как избавиться от обиды? «Меня никто не может обидеть!» А.Линкольн

6 км пешком или бегом и никаких обид. Физический труд Сместите с пьедестала. Сублимация. (замещение) Боксерская груша. (подушка) Простить. Обсудить с психологом. Анализ. Релаксация и медитация. Аутотренинг.

Сегодня я счастлива просто так. А почему…сама не знаю.

С позитивным мышлением живут дольше и счастливее

Человек с позитивным мышлением

Проявляют любезность, уважение. Обсуждает идеи. Принимает перемены. Имеет чувство благодарности. Прощает других. Ставит цели и планируют их достижения.

С негативным мышлением

Хвалится своими победами. Обвиняет других в своих проблемах. Боится перемен Обсуждает людей. Проявляет гнев. Никогда не ставит цели. В тайне надеется, что у других не получится.