- способы измерения частоты сердечных сокращений

Презентация "способы измерения частоты сердечных сокращений" по физкультуре – проект, доклад

Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12

Презентацию на тему "способы измерения частоты сердечных сокращений" можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет проекта: Физическая культура. Красочные слайды и иллюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать доклад - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 12 слайд(ов).

Слайды презентации

Выполнил: Морозова Светлана Васильевна учитель физической культуры: САМОКОНТРОЛЬ. Презентация к уроку. способы измерения частоты сердечных сокращений
Слайд 1

Выполнил: Морозова Светлана Васильевна учитель физической культуры:

САМОКОНТРОЛЬ

Презентация к уроку

способы измерения частоты сердечных сокращений

Самоконтроль — это регулярное наблюдение за состоянием своего здоровья, физического развития и их изменений под влиянием занятий физкультурой и спортом. Самоконтроль не может заменить врачебного контроля, он является лишь дополнением к нему.
Слайд 2

Самоконтроль — это регулярное наблюдение за состоянием своего здоровья, физического развития и их изменений под влиянием занятий физкультурой и спортом.

Самоконтроль не может заменить врачебного контроля, он является лишь дополнением к нему.

Самоконтроль позволяет оценивать эффективность занятий физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, режим тренировок и закаливания.
Слайд 3

Самоконтроль позволяет оценивать эффективность занятий физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, режим тренировок и закаливания.

сон, аппетит, настроение, потливость, желание тренироваться и др. Самоконтроль включает в себя простые общедоступные наблюдения:
Слайд 4

сон, аппетит, настроение, потливость, желание тренироваться и др.

Самоконтроль включает в себя простые общедоступные наблюдения:

Наиболее простым показателем самочувствия является. частота сердечных сокращений (ЧСС), или пульс.
Слайд 5

Наиболее простым показателем самочувствия является

частота сердечных сокращений (ЧСС), или пульс.

Частота сердечных сокращений является важным показателем, характеризующим состояние организма.
Слайд 6

Частота сердечных сокращений является важным показателем, характеризующим состояние организма.

влияние занятий физическими упражнениями может быть: как положительным. так и отрицательным
Слайд 7

влияние занятий физическими упражнениями может быть:

как положительным

так и отрицательным

Чтобы занятия физическими упражнениями приносили пользу, необходимо следить за состоянием своего организма, контролировать свое самочувствие.
Слайд 8

Чтобы занятия физическими упражнениями приносили пользу, необходимо следить за состоянием своего организма, контролировать свое самочувствие.

Существует несколько способов измерения ЧСС: тремя пальцами на запястье. кончиками пальцев на виске (височная артерия)
Слайд 9

Существует несколько способов измерения ЧСС:

тремя пальцами на запястье

кончиками пальцев на виске (височная артерия)

приложив ладонь к груди в области сердца. большим и указательным пальцами на шее (сонная артерия)
Слайд 10

приложив ладонь к груди в области сердца

большим и указательным пальцами на шее (сонная артерия)

Проще всего подсчитать пульс, приложив палец к запястью или к сонной артерии на шее. Засеките 6 секунд и умножьте полученное число ударов на 10. Это довольно быстрый, хоть и не самый точный способ. Чтобы измерить точнее, нужно засекать полминуты - минуту,
Слайд 11

Проще всего подсчитать пульс, приложив палец к запястью или к сонной артерии на шее. Засеките 6 секунд и умножьте полученное число ударов на 10. Это довольно быстрый, хоть и не самый точный способ.

Чтобы измерить точнее, нужно засекать полминуты - минуту,

Использование приемов самоконтроля как на уроках физической культуры, так и дома дает большой положительный эффект. Можно не только понять серьезность того или иного упражнения, но и проанализировать действие упражнения на организм.
Слайд 12

Использование приемов самоконтроля как на уроках физической культуры, так и дома дает большой положительный эффект. Можно не только понять серьезность того или иного упражнения, но и проанализировать действие упражнения на организм.

Список похожих презентаций

Плоскостопие у младших школьников и дальнейшие способы его устранения на уроках физической культуры

Плоскостопие у младших школьников и дальнейшие способы его устранения на уроках физической культуры

СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ 1. ПЛОСКОСТОПИЕ. ХАРАКТЕРИСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЯ 2. ВЫЯВЛЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ 3. ПРОФИЛАКТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ 4. СПЕЦИАЛЬНЫЕ ...

Советы как сделать хороший доклад презентации или проекта

  1. Постарайтесь вовлечь аудиторию в рассказ, настройте взаимодействие с аудиторией с помощью наводящих вопросов, игровой части, не бойтесь пошутить и искренне улыбнуться (где это уместно).
  2. Старайтесь объяснять слайд своими словами, добавлять дополнительные интересные факты, не нужно просто читать информацию со слайдов, ее аудитория может прочитать и сама.
  3. Не нужно перегружать слайды Вашего проекта текстовыми блоками, больше иллюстраций и минимум текста позволят лучше донести информацию и привлечь внимание. На слайде должна быть только ключевая информация, остальное лучше рассказать слушателям устно.
  4. Текст должен быть хорошо читаемым, иначе аудитория не сможет увидеть подаваемую информацию, будет сильно отвлекаться от рассказа, пытаясь хоть что-то разобрать, или вовсе утратит весь интерес. Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
  5. Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом.
  6. Правильно подберите наряд, т.к. одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления.
  7. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
  8. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.

Информация о презентации

Ваша оценка: Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:7 июня 2018
Содержит:12 слайд(ов)
Поделись с друзьями:
Скачать презентацию
Смотреть советы по подготовке презентации