Конспект урока «Футбол» по физкультуре для 5 класса
Волноваський відділ освіти
Златоустівська загальноосвітня школа І – ІІІ ступенів
План-конспект
уроку з фізичної культури для учнів 5 класу
Тема: « Футбол»
Розробила:
Русанова Неля Михайлівна,
учитель фізичної культури
Златоустівської загальноосвітньої школи І-ІІІ ступенів Волноваського району
Донецької області
2014
Тема: «Футбол»
Мета уроку: виховати потребу в учнів у систематичних заняттях фізичною культурою; повторити правила гри у футбол; закріпити отримані дітьми навички й уміння з техніки ведення м’яча, зупинки м'яча підошвою й удару внутрішньою частиною підйому в русі й на місці; розвивати в учнів загальну витривалість,спритність,швидкісно-силові якості; оновити рухову пам'ять шляхом повторення отриманих навичок і умінь; створити умови для самостійного розвитку фізичних якостей.
Завдання уроку:
-
Провести інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроках з футболу.
-
Повторити правила гри у футбол.
-
Закріпити техніку ведення та зупинки м’яча підошвою.
-
Навчити удару по м’ячу внутрішньою частиною підйому.
-
Розвивати в учнів загальну витривалість,спритність,швидкісно-силові якості засобами спеціальних вправ .
-
Формувати в учнів навички здорового способу життя.
-
Виховувати морально-вольові якості: дружбу, взаємодопомогу, відповідальність за свою команду за допомогою спортивної естафети.
Обладнання: футбольні м'ячі, секундомір, фішки.
Місце проведення: спортивна зала.
Зміст уроку | Дозування | Організаційно-методичні вказівки | |
1. Підготовча частина.13- 15 хв. | |||
| 1. Організація учнів до уроку:
Учитель: «Діти! Сьогодні ми продовжуємо вивчати тему: «Футбол»». З цим видом спорту ви звичайно знайомі, добре його знаєте та вмієте грати у цю цікаву гру. 2. Теоретична частина уроку. Зараз ми повторимо правила гри у футбол.
3.Які виконуються удари по м’ячу під час гри? 4.Скільки триває матч? Діти слухають уважно інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроках з футболу. Вимірювання ЧСС за 10 сек. | 30 сек.. 1 хв. 1 хв. 1 хв. 1 хв. До 30 сек. | Фронтальний метод Звернути увагу на зовнішній вигляд учнів і самопочуття
Штрафний, вільний,11-метровий,від воріт, кутовий. 2 тайми по 45 хвилин кожний. Вимоги техніки безпеки під час занять:
Перевірити готовність організму учнів до уроку. |
| |||
| 3.Практична частина уроку. А зараз для практичної частини уроку нам треба розім’яти свої м’язи.
Повороти: праворуч, ліворуч, кругом. 2. Різновиди ходьби:
3. Різновиди бігу:
Вправи на розслаблення та відновлення дихання. Перешикування з колони по одному в колону по чотири. 5. Загальнорозвивальні вправи з музичним оформленням 2.Основна частина 20-22 хв.
В парах:
В парах:
Вимірювання ЧСС за 10с. | До 1 хв. 1-2 хв. 2-3 хв. До 30 сек. До 30 сек. 4-5 хв. 2-3 хв. 2-3хв. 2-3 хв. 4-5 хв. 2-3 хв. 2-3 хв. 4-5 хв. 1 хв. До 30 сек. | Стежити за правильною поставою учнів. Дистанція 1,5-2м. Виконувати в середньому темпі, не заважати один одному. Учні з низькою фізичною підготовленістю переходять на ходьбу по маленькому колу (коли втомляться). Рухаючись в колону по двоє і набувши дистанцію 2 кроки, підняти руки вгору-вдих,опустити руки вниз-видих. Слідкувати за дистанцією та інтервалом в колонах та шеренгах. Стежити за правильністю і чіткістю виконання вправ. Виконувати вправи з максимальною амплітудою. М’яч далеко не відпускати. Підйом ноги напіврозслаблений. Чергувати ведення внутрішньою та зовнішньою частиною підйому. Ведення м’яча виконують під час бігу з ударами один за другим по м’ячу. Удари ці повинні бути такими, щоб м’яч відскакував на бажану відстань уперед. При веденні намагатися тримати голову так, щоб бачити м’яч і навколишнє. Для зупинки м’яча підошвою необхідно виставити назустріч м'ячу дещо зігнуту в коліні ногу так, щоб м'яч торкнувся підошви. Ступня у цей момент піднята носком вгору, п’ята над підлогою на висоті 5-10 см. Стопа виконує поступальний рух. Тулуб повинен бути нахилений вперед, вага тіла на опорній нозі.
Удар внутрішньою частиною підйому має значну силу і точність. Використовується при середніх і довгих передачах,”прострілах”уздовж воріт,ударах по цілі з усіх дистанцій. На майданчику відмічається стартова лінія і розташовуються два ряди фішок на відстані 2м. одна від одної. За сигналом гравці від кожної команди починають вести м’яч. Після виконаного завдання гравець передає естафету. Наступний учасник починає ведення, коли йому передали естафету за стартовою лінією. Оголосити переможців у естафетах, похвалити учнів за вміння допомагати одне одному. Перевірити реакцію організму на навантаження. |
| | | |
3.Заключна частина.5 хв. | |||
| 1.Шикування в одну шеренгу. 2.Спокійна ходьба зі змахами рук. 3..Вимірювання ЧСС за 10с. 4. Підбиття підсумків уроку. 5.Домашнє завдання: 6. Вихід із спортивного залу | 30 сек. 1 хв. До 30 сек.. 1 -2 хв. 30 сек. 30 сек. | За зростом. Вправи на відновлення дихання Звернути увагу на учнів з підвищеним пульсом. Відзначити учнів , які добре працювали на уроці. Скласти естафету чи гру з м’ячем У колону по одному. |
Здесь представлен конспект к уроку на тему «Футбол», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (5 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.