Презентация "Дизайнер powerpoint" (9 класс) по биологии – проект, доклад

Иммунитет

Подготовила: Темирова Дениза 8 В

Что такое иммунитет?

Почему одни люди болеют, а другие — здоровы? У организма человека много врагов — внешних и внутренних. Ежедневно, ежеминутно в любом организме на страже человека стоит целая армия клеток и механизмов, которая способна отразить любую инфекционную агрессию. Есть и милиция, готовая в случае необходимости подавить внутреннюю агрессию. И все это делает иммунная система. Для того чтобы обеспечить внутреннюю безопасность, специальные клетки «курсируют» по организму, и проверяют у каждого «молекулярный паспорт». Потому что, к нам в организм ежеминутно с пищей и воздухом, через микротрещины на коже проникают разнообразные микроорганизмы. Но наша иммунная система стоит стражей и ей быстро удается их узнать, локализовать и уничтожить инфекционного агента, причем в большинстве случаев мы этого даже не замечаем. Давно было подмечено, что человек, который перенес опасную заразную болезнь, второй раз обычно ею не заболевает. Люди пытались использовать эти наблюдения с целью обезопасить себя от инфекций. Невосприимчивость к повторному заражению одной и той же инфекцией обусловлена иммунитетом. Термин "иммунитет" происходит от латинского слова "immunis". Так в Древнем Риме называли гражданина, свободного от некоторых государственных повинностей.

Как повысить иммунитет

Существуют признаки, по которым легко понять, что у человека ослаблен иммунитет: • Хроническая усталость • Быстрая утомляемость • Частые простудные заболевания • Регулярные головные боли • Повышенное выпадение волос • Нарушения пищеварения • Блеклая кожа, серый кожный покров • Ломкость ногтей • Боли в суставах и мышцах

Если человек находит у себя хотя бы несколько из этих симптомов, то налицо слабый иммунитет. Особенно остро эти симптомы проявляются в «межсезонье» - весной и осенью, когда организм испытывает нехватку витаминов и полезных веществ. Но не только время года влияет на иммунитет. Сказывается образ жизни, неправильное питание, постоянные стрессы, наследственность, вредные привычки и прочие факторы. Немаловажным является и факт проживания в городе. Ведь выхлопные газы, которыми городские жители вынуждены дышать Снижению иммунитета подвержен любой человек, поэтому каждому важно знать, какими способами можно укрепить свое здоровье

На самом деле повысить защитные силы организма малыша не так уж и сложно. Главное выбрать правильную тактику. Здесь уместным будет правило – не навреди. Итак, тренируют организм ребенка, вырабатывая устойчивость к заболеваниям следующими способами: Правильное рациональное питание; Употребление витаминов в межсезонье; Закаливающие процедуры; Четкое соблюдение распорядка дня; Соблюдение режима сна; Обеспечение ребенку, спокойной психологической обстановки в семье; Правильное и своевременное выполнение гигиенических процедур; Полный отказ от самолечения; Исключение собственных вредных привычек в присутствие

Интересные факты об иммунитете

1. Иммунитет невозможно «повысить». Только укрепить. По сути иммунитет – это способность организма противостоять болезнетворным факторам. Она заложена при рождении и сделать ее выше попросту невозможно. Однако вполне реально следить за тем, чтобы иммунитет находился в тонусе. Это и будет залогом хорошего самочувствия. А образ жизни играет гораздо более важную роль, нежели чудо-пилюли.

Зимой иммунитет не ослабевает. На самом деле в холодное время года организм, напротив, активирует свои защитные силы. А частые простуды могут быть связаны с дефицитом витамина D, или «витамином солнца», как его еще принято называть. Он важен прежде всего потому, что способствует активности защитных клеток.

Впервые иммунитет упоминался две тысячи лет назад.

Первая вакцина была разработана в конце 18 столетия, но люди осознали важность иммунитета задолго до этого. Во время эпидемии в Афинах в 430 году до н.э. греки поняли, что люди, перенесшие натуральную оспу, больше не заболевали этим недугом. Более того, выживших после оспы часто направляли ухаживать за теми, кто впервые страдал этим заболеванием. В 10 столетии китайские лекари начали вдувать высушенные струпья от оспин в нос здоровых пациентов, которые переносили болезнь в легкой форме, а выжившие обретали иммунитет к болезни. Эта практика, которую назвали вариоляцией или инокуляция, в 1700-х годах распространилась по Европе и Новой Англии.

Иммунная система может пострадать из-за недостатка сна

Здоровая иммунная система жизненно важна для предупреждения простуд, гриппа и других заболеваний. Но исследования, проводившиеся в течение последних нескольких десятилетий, демонстрируют, что недостаток сна подавляет иммунные способности к борьбе с болезнями, например, снижая деление Т-клеток. Даже единственная ночь плохого сна может навредить иммунитету, снижая количество естественных клеток-киллеров. Более того, исследование 2012 года даже выявило, что эффективность вакцин для людей, которые спят меньше шести часов за ночь, снижается в сравнении с теми, кто получает полноценный сон. Возможно, это связано с тем, что сокращение сна ведет к снижению иммунной реакции.

Спасибо за внимание!