Презентация "Психічне здоров’я" по психологии – проект, доклад

Психічне здоров’я

Про депресію

10 жовтня – це Всесвітній день психічного здоров’я

В Україні Всесвітній день психічного здоров'я відзначають з 1992 року. Він створений, щоб привернути увагу до цієї проблеми та скоротити поширення депресивних розладів, шизофренії, хвороби Альцгеймера, наркотичної залежності, епілепсії та розумової відсталості. Психічне здоров'я - стан душевного благополуччя, що характеризується відсутністю хворобливих психічних проявів та забезпечує адекватну до умов дійсності регуляцію поведінки та діяльності. Зміст поняття не вичерпується медичними та психологічними критеріями, у ньому завжди віддзеркалюються суспільні та групові норми і цінності, які регламентують духовне життя людини.

Худ. Якопо Віньялі. Депресія мисливця Кипариса, який ненавмисне вбив свого улюбленця-оленя.

Депресія є проблемою №1 у сфері психічного здоров’я

Депресія

(з лат. мови. пригнічення, придушення). Депресією прийнято вважати певний психічний розлад людини, який здатний вивести його на довгий проміжок часу з емоційної рівноваги і погіршити якість його повсякденного життя.

Себе (провина, звинувачення, самокритика) – «Я ні на що не здатний, не такий як всі, лінивий…» Світ, теперішній і минулий досвід – «Ніщо нічого не варте, все погано, нікому немає до мене діла…» Майбутнє (песимізм, безнадія) – «Все завжди буде так, мені ніколи не стане краще, нікому немає до мене діла»

Класична модель депресії Бека

Загальні симптоми депресії

Пригнічений настрій Відсутність задоволення та мотивації (життя – безсенсовне) Надмірна самокритика та почуття вини (сприйняття себе як поганої, нікчемної, неадекватної та нічого не вартої людини) Підвищена дратівливість і злість Песимізм (постійні думки, що все буде погано, погляд на все крізь чорні окуляри) Безнадійність Труднощі із зосередженням уваги Труднощі перебування в товаристві інших людей Труднощі із запам’ятовуванням Зміни у режимі сну Зміна апетиту та ваги Втрата сексуального інтересу Думки про смерть

Чому люди потрапляють в депресію

Біологічні чинники

Генетично обумовлена наприклад, ризик захворіти на депресію вищий, якщо від цієї недуги страждав хтось із батьків.

Психологічні чинники

Схильність до депресії зумовлюють певні пережиття, особливо в період раннього дитинства. Щоб виникла депресія, мусить спрацювати «пусковий механізм». Ним може бути стрес, якась травматична подія.

Депресію можна лікувати різними способами: психологічне лікування (КПТ чи інтерперсональна психотерапія) медикаментозне лікування Чи має котрийсь із них середньостатистичні переваги, сказати важко, тому що для кожної конкретної особи одні способи підходять більше, інші – менше. За даним досліджень, найефективніше є поєднання медикаментозного лікування та психологічного лікування, особливо для осіб з важкою формою лікування.

Як лікувати депресію?

Дякую за увагу ?

Сподіваюся, що ця інформація вам була корисною