- Рациональное питание

Презентация "Рациональное питание" (10 класс) по биологии – проект, доклад

Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12
Слайд 13

Презентацию на тему "Рациональное питание" (10 класс) можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет проекта: Биология. Красочные слайды и иллюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать доклад - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 13 слайд(ов).

Слайды презентации

Презентация. на тему : «Рациональное питание» подготовили ученики 10-Б класса ООШ II-III ст. №2 Г.Старобельска Бутко Валерия Петров Павел Кирпа Александр
Слайд 1

Презентация

на тему : «Рациональное питание» подготовили ученики 10-Б класса ООШ II-III ст. №2 Г.Старобельска Бутко Валерия Петров Павел Кирпа Александр

Цель работы: выяснить принципы рационального питания, а также роль и содержание основных питательных веществ.
Слайд 2

Цель работы:

выяснить принципы рационального питания, а также роль и содержание основных питательных веществ.

План. Понятие о рациональном питании Основные положения рационального питания 3. Белки 4. Углеводы 5. Жиры 6. Выводы
Слайд 3

План

Понятие о рациональном питании Основные положения рационального питания 3. Белки 4. Углеводы 5. Жиры 6. Выводы

Понятие о рациональном питании. Рациональное питание – это питание, при котором в организм с пищевыми продуктами поступают все питательные вещества, витамины и минеральные соли в количестве, необходимом для нормальной жизнедеятельности.
Слайд 4

Понятие о рациональном питании

Рациональное питание – это питание, при котором в организм с пищевыми продуктами поступают все питательные вещества, витамины и минеральные соли в количестве, необходимом для нормальной жизнедеятельности.

Основные положения рационального питания. При рациональном питании выбор того или иного блюда, того или иного рациона обусловлен осознанием человеком необходимости поддержания энергетического баланса в его организме. Поэтому общий смысл ориентации на поддержание энергетического баланса – в соответст
Слайд 5

Основные положения рационального питания

При рациональном питании выбор того или иного блюда, того или иного рациона обусловлен осознанием человеком необходимости поддержания энергетического баланса в его организме. Поэтому общий смысл ориентации на поддержание энергетического баланса – в соответствии полученного затраченному. И потому, если уж подсчитывать калории, то подсчитывать не только калорийность пищи, но и ежедневные энергозатраты на каждый вид деятельности. Кроме видов деятельности, надо, по идее, учитывать и температуру окружающей среды. Зимой требуются дополнительные энергозатраты на согревание организма, что следует учитывать при планировании калорийности сезонного рациона.

Баланс энергии. Вся необходимая организму человека энергия поступает из пищи. В настоящее время считается, что 1 грамм белков пищи дает 4 килокалории, 1 грамм жиров—9, а 1 грамм углеводов — 4 килокалории. Таким образом, зная химический состав пищи, легко подсчитать, сколько энергетического материала
Слайд 6

Баланс энергии

Вся необходимая организму человека энергия поступает из пищи. В настоящее время считается, что 1 грамм белков пищи дает 4 килокалории, 1 грамм жиров—9, а 1 грамм углеводов — 4 килокалории. Таким образом, зная химический состав пищи, легко подсчитать, сколько энергетического материала получает человек в сутки.

В рационе здорового человека оптимальное массовое соотношение белков, жиров и углеводов должно составлять1 :1,2 : 4 соответственно.
Слайд 7

В рационе здорового человека оптимальное массовое соотношение белков, жиров и углеводов должно составлять1 :1,2 : 4 соответственно.

Нормы суточного употребления основных питательных веществ для школьников. Возраст :7-16 Энергетическая ценность (ккал) : 2000-2500 Белки,г :75-90 Жиры,г : 70-90 Углеводы,г : 285-400
Слайд 8

Нормы суточного употребления основных питательных веществ для школьников

Возраст :7-16 Энергетическая ценность (ккал) : 2000-2500 Белки,г :75-90 Жиры,г : 70-90 Углеводы,г : 285-400

Белки. Белки - "строительный" пластический материал. Основным является белок животного происхождения, т.к. в нем содержатся незаменимые аминокислоты , которых нет в продуктах растительного происхождения. Белки необходимы для роста, возобновления клеток и тканей организма. Они содержатся в
Слайд 9

Белки

Белки - "строительный" пластический материал. Основным является белок животного происхождения, т.к. в нем содержатся незаменимые аминокислоты , которых нет в продуктах растительного происхождения. Белки необходимы для роста, возобновления клеток и тканей организма. Они содержатся в мясе, рыбе, молочных продуктах, яйцах, бобовых, крупах, орехах.

Углеводы. Углеводы—главный источник энергии. Они содержатся в злаках, крупах. Много их в кондинтерских изделиях, картофеле.
Слайд 10

Углеводы

Углеводы—главный источник энергии. Они содержатся в злаках, крупах. Много их в кондинтерских изделиях, картофеле.

Жиры. В жирах сконцентрированы запасы энергии. Они содержатся в продуктах животного происхождения, молочных продуктах(сливочное масло, твердые сыры.)Более полезные жиры содержатся в растительных маслах, мясе домашней птицы, рыбе.
Слайд 11

Жиры

В жирах сконцентрированы запасы энергии. Они содержатся в продуктах животного происхождения, молочных продуктах(сливочное масло, твердые сыры.)Более полезные жиры содержатся в растительных маслах, мясе домашней птицы, рыбе.

Выводы: Принципы рационального питания. Баланс энергии. Баланс пищевых компонентов Разнообразное питание Оптимальный режим питания
Слайд 12

Выводы: Принципы рационального питания

Баланс энергии. Баланс пищевых компонентов Разнообразное питание Оптимальный режим питания

Рациональное питание - это вкусное, полезное, разнообразное питание, позволяющее получать от пищи не только удовольствие, но и пользу. Помните, что невыполнение правил режима рационального питания — одна из главных причин развития заболеваний пищеварительных органов (язвенная болезнь, хронический га
Слайд 13

Рациональное питание - это вкусное, полезное, разнообразное питание, позволяющее получать от пищи не только удовольствие, но и пользу. Помните, что невыполнение правил режима рационального питания — одна из главных причин развития заболеваний пищеварительных органов (язвенная болезнь, хронический гастрит, колит и др.).

Список похожих презентаций

Рациональное питание

Рациональное питание

« Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть». Гигиена питания -. это отрасль гигиены , которая изучает проблемы полноценной пищи ...
Рациональное питание залог здоровья

Рациональное питание залог здоровья

Цель работы:. Познакомиться с основами рационального питания Раскрыть значение питания для здоровья человека. Задачи. Исследовать питание учащихся ...
Пятерка за питание

Пятерка за питание

Чем мы будем заниматься? Цель урока: : формировать понятие «здоровое питание» Задачи: 1) познакомиться с правилами здорового питания; 2) оценить рацион ...
Правильное питание школьников

Правильное питание школьников

Основные принципы организации рационального питания. Рацион, должен соответствовать адекватной энергетической ценности энергозатратам ребенка. Рацион ...
Правильное питание школьника

Правильное питание школьника

«Человек есть то, что он ест» Г. Гейне. Актуальность. Совершенно очевидно, что ученики нашей школы не самые здоровые дети в мире. Цель нашего проекта: ...
Воздушное питание растений

Воздушное питание растений

Поднимите один из колпачков. Какой колпак нужно поднять и почему. Одна из мышек может погибнуть. Вы спасли мышку! Почему погибла мышка? Зеленое растение ...
Рациональное природопользование

Рациональное природопользование

Экологическая проблема и проблема рационального природопользования на протяжении уже многих лет остаются глобальными проблемами человеческого общества. ...
Рациональное использование и охрана животных

Рациональное использование и охрана животных

Значение животных в природе и хозяйственной деятельности человека. Участвуя в круговороте веществ в биосфере, животные играют важную роль в динамическом ...
Питание. почвенное и воздушное питание растений

Питание. почвенное и воздушное питание растений

ЗАДАЧИ УРОКА:. Познакомиться с содержанием понятия «питание». Изучить особенности питания растений. Выяснить, почему листья растений называют органами ...
Неправильное питание

Неправильное питание

Австралийский ученый Р. Мей доказывает, что варикозное расширение вен можно лечить специальной диетой, содержащей большое количество клетчатки, в ...
Минеральное питание растений

Минеральное питание растений

Зоны корня. Почвенное питание растений. связано с поглощением воды и минеральных веществ с помощью корневых волосков зоны всасывания корня. Вода, ...
Здоровое питание или о пользе молочных продуктов

Здоровое питание или о пользе молочных продуктов

Здоровое питание или о пользе молочных продуктов. Тема учебного занятия. Большой вклад в развитие науки о молоке внесли учёные. Группа 1. Определение ...
Здоровое питание

Здоровое питание

Пищевой рацион детей и подростков. сбалансированным по химическому составу пищевых веществ, включая также витамины и минералы, полноценным, удовлетворять ...
Воздушное питание растений - фотосинтез

Воздушное питание растений - фотосинтез

Фотосинтез – это ? . . Проводящая система растений. Ситовидные Сосуды трубки. . Автотрофные организмы – это ? Гетеротрофные организмы – это ? Космическая ...
Рациональное и нерациональное природопользование

Рациональное и нерациональное природопользование

Общество не просто использует природные богатства, а преобразует природную среду. Взаимодействие человека и природы становится особой сферой деятельности, ...
Рациональное использование и охрана водных ресурсов

Рациональное использование и охрана водных ресурсов

Цели урока:. установить основные экологические проблемы, связанные с хозяйственным использованием воды;. Задачи урока:. Выяснить источники загрязнения ...
Почвенное питание растений

Почвенное питание растений

Питание – это процесс получения органических веществ и энергии. Питание растений. Состав почвы. Почвенное питание. Строение корня. Орган –корень Ткань ...
Рациональное использование природных ресурсов

Рациональное использование природных ресурсов

Актуальность темы заключается в том, что лесной ресурс области, является фактором экологического и экономического состояния территории. Данное исследование ...
Почвенное питание растений: понятие

Почвенное питание растений: понятие

Дыхание. http://school.xvatit.com/images/1/1d/Pit.jpg. Рост. http://vo-vremya.ru/big_photo/151-1-619.jpeg. Развитие. http://samsmaintenance.com/uploads/posts/2012-02/1329742475_razvitie_rastenii.jpg. ...
Правильное питание

Правильное питание

Краткое содержание проекта: Проект посвящен проблеме здорового образа жизни, использован при изучении темы «Пищеварения» в биологии 8 класса. Является ...

Конспекты

Строение и рост корня. Минеральное питание растений

Строение и рост корня. Минеральное питание растений

Тема. . Строение и рост корня. Минеральное питание растений. . . Класс. . 6. , биология. . . Цель урока. . C. формировать представление ...
Фотосинтез – воздушное питание растений

Фотосинтез – воздушное питание растений

«Фотосинтез – воздушное питание растений». Цель:. углубить и расширить знания учащихся о способах питания растений. Должны знать:. что такое фотосинтез,. ...
Почвенное питание растений

Почвенное питание растений

Автор: Ельчанинова Оксана Викторовна, учитель. Внеурочная деятельность по программе «Фитодизайн». . . Класс:. 2 класс . . . Тема занятия: ...
Правильное питание – залог здоровья

Правильное питание – залог здоровья

Левина Нина Геннадиевна. Учитель биологии. МОУ Цнинская СОШ №1. Тамбовский район. Тамбовской области. . Тема: «Правильное питание – залог ...
Наше питание

Наше питание

Учитель:Ушкалова Раиса Владимировна. ОБОШИ Суджанская школа- интернат. Проект «Наше питание. ». Цели урока:. * Познакомить учеников с необходимыми ...
Общие признаки пресмыкающихся. Внешнее строение, питание, дыхание

Общие признаки пресмыкающихся. Внешнее строение, питание, дыхание

Дата_____. 8 класс. Тема: Общие признаки пресмыкающихся. Внешнее строение, питание, дыхание. Цель:. раскрыть особенности внешнего строения ...
Минеральное питание растений

Минеральное питание растений

Технологическая карта урока «Минеральное питание растений». УМК «Биология 5-9 классы : Пасечник В.В., Латюшин В.В., Швецов Г.Г». Выполнил: учитель ...
Диетическое питание

Диетическое питание

Урок СБО 9 класс. Тема урока:. «Диетическое питание». Цель: Познакомить с понятием диета, диетическое питание, видами диетического питания, с ...
Гетеротрофное питание

Гетеротрофное питание

Государственное бюджетное образовательное учреждение. средняя общеобразовательная школа с. Новотулки. муниципального района Хворостянский Самарской ...
Воздушное питание растений. Фотосинтез

Воздушное питание растений. Фотосинтез

Муниципальное общеобразовательное учреждение. «Гимназия №32»». г. Нижнекамск Республика Татарстан. Конспект урока по биологиив 6 классе«Воздушное ...

Советы как сделать хороший доклад презентации или проекта

  1. Постарайтесь вовлечь аудиторию в рассказ, настройте взаимодействие с аудиторией с помощью наводящих вопросов, игровой части, не бойтесь пошутить и искренне улыбнуться (где это уместно).
  2. Старайтесь объяснять слайд своими словами, добавлять дополнительные интересные факты, не нужно просто читать информацию со слайдов, ее аудитория может прочитать и сама.
  3. Не нужно перегружать слайды Вашего проекта текстовыми блоками, больше иллюстраций и минимум текста позволят лучше донести информацию и привлечь внимание. На слайде должна быть только ключевая информация, остальное лучше рассказать слушателям устно.
  4. Текст должен быть хорошо читаемым, иначе аудитория не сможет увидеть подаваемую информацию, будет сильно отвлекаться от рассказа, пытаясь хоть что-то разобрать, или вовсе утратит весь интерес. Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
  5. Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом.
  6. Правильно подберите наряд, т.к. одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления.
  7. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
  8. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.

Информация о презентации

Ваша оценка: Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:15 апреля 2019
Категория:Биология
Классы:
Содержит:13 слайд(ов)
Поделись с друзьями:
Скачать презентацию
Смотреть советы по подготовке презентации